Oszukana owsianka bez płatków owsianych. LCHF

z 3 komentarze

Dziś obiecana wcześniej oszukana owsianka niskowęglowodanowa. Bogata w dobre tłuszcze, białko i wartości odżywcze, ale bez płatków owsianych i nie podbijająca cukru we krwi. Dzięki temu jest nie tylko smaczna, ale na dłużej utrzymuje w uczuciu sytości. Jest też banalnie … Zobacz więcej…

2w1: PĄCZKI z ziemniakami (mięciutkie, pulchne, proste). Szybkie PĄCZKI serowe (LCHF)

z Jeden komentarz

Dziś obiecane we wcześniejszych latach pączki z ziemniakami: mięciutkie, pulchne, proste i pyszne. Zbliża się Tłusty Czwartek, nie każdy jest na diecie niskowęglowodanowej. Lub może jak ja –jest, ale od czasu do czasu robi sobie dyspensę;) Pomyślałam więc, że to … Zobacz więcej…

Ciasto Pani Walewska (na urodziny i nie tylko)

z 2 komentarze

Pani Walewska to jedno z ciast, o nagranie których prosiliście mnie bardzo często. To akurat ciasto może i jest proste, ale raczej nie szybkie. Bo kilkuetapowe;) Z okazji urodzin zachciało mi się ciasta, które jako pierwsze przyjdzie do mnie, gdy … Zobacz więcej…

Świąteczny sernik z makiem ze słonym 'karmelem’. SEROMAK (LCHF)

z Brak komentarzy

Świąteczny sernik z makiem ze słonym karmelem w wersji niskowęglowodanowej. Czyli proste, pyszne świąteczne ciasto, z racji składników naturalnie niskowęglowodanowe. Sernik z makiem doskonały dla osób, które dbają o linię albo nie chcą lub nie mogą spożywać węglowodanów i jednocześnie … Zobacz więcej…

Zimowy torcik miodowy ze skyrem i serkiem śmietankowym

z Jeden komentarz

Dzisiaj zimowy torcik miodowy ze skyrem i serkiem śmietankowym. Ciasta miodowe kojarzą mi się z zimą i świętami. Być może skojarzenie to idzie od tradycyjnych pierników? Dzisiejszy torcik miodowy nie smakuje jak piernik, ale pachnie miodem, cynamonem i cieszy kubki … Zobacz więcej…

Trójkąty z jabłkiem i cynamonem (kieszonki) +BONUS: Mini ciasteczka z czekoladą

z 2 komentarze

Dziś kruche maślane trójkąty z jabłkiem i cynamonem –proste i pyszne! Trójkąty z jabłkiem są serio proste do zrobienia i nie zabiorą Wam dużo czasu. Pięknie prezentują się na talerzu, a o tej porze roku smakują po prostu wybornie. Piekę … Zobacz więcej…

Prosty placek ze śliwkami: bez mąki, bez cukru i… wciąż pyszny

z 2 komentarze

Dziś najprostszy chyba domowy placek ze śliwkami: bez mąki, bez cukru i wciąż pyszny!   …a także bez miksera, z banalnie prostych składników;) Szybki i łatwy do zrobienia, a co najważniejsze z niskim IG, czyli niskowęglowodanowy, no i … serio … Zobacz więcej…

DOMOWE LODY (3w1): Truskawkowe bez cukru. Domowa crème fraiche. Lody w 3 minuty

z Brak komentarzy

Dzisiaj proste i smakowite DOMOWE LODY –super na upały! U mnie truskawkowe, bo w dniu nagrywania miałam sezonowe truskawki. Poza sezonem można skorzystać z innych ulubionych owoców, tworząc lody malinowe, jagodowe, wiśniowe czy np. brzoskwiniowe;) Zasada jest ta sama. Można … Zobacz więcej…

1 2 3 4 13

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję