Miseczka ciepłego mleka wypełnionego samym dobrem: mięciutkie płatki owsiane i napęczniałe mlekiem rodzynki, polane złocistym miodem ze szczyptą cynamonu…

Pyszna, prosta i szybka owsianka! Jest bardzo smaczna, to prawda, ale poza smakiem cenię ją za to, że ratuje mnie w pełne pośpiechu poranki. Bo i takie bywają, prawda:)? A dzięki temu, że przysłowiową chwilę wcześniej przygotowałam sobie zapas owsiankowej bazy, teraz praktycznie w ciągu 3 minut mogę zjeść pyszne i pożywne śniadanko:)

Jak przygotować taką bazę pokazuję w osobnym filmiku i przepisie: Baza do owsianki –sposób na szybkie i zdrowe śniadanko

Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią!
A oto filmik jak przygotowuję moją owsiankę –sposób na szybkie i zdrowe śniadanko. Zapraszam do obejrzenia!

Owsianka: mleko, rodzynki, cynamon, miód

czas przygotowania: 3-5 minut (zależy jak podgrzewam mleko -mikrofala: szybciej, w rondelku: wolniej)

SKŁADNIKI:

• 100-150 ml mleka
• 4 łyżki bazy owsiankowej
  (zobacz jak zrobić: Baza do owsianki –sposób na szybkie i zdrowe śniadanko)
• łyżka rodzynek (całe lub posiekane)
• 1/3 łyżeczki cynamonu (ilość według uznania, można mniej lub więcej)
• 1/2 łyżki miodu

Do miseczki dodaję bazę owsiankową, cynamon, rodzynki i miód, po czym zalewam mlekiem –ciepłym prosto z rondelka lub zimnym i wówczas wstawiam miseczkę wraz z mlekiem i dodatkami do mikrofali i podgrzewam.

Całość następnie dokładnie mieszam i… gotowe. To chyba jedna z najprostszych wersji owsianki i mimo, że bez owoców, to bardzo smaczna i idealna w te dni, kiedy mamy ochotę na coś bardziej słodkiego. A tę naturalną słodycz reguluję według ochoty -ilością dodawanego miodu oraz rodzynek.

Podaję od razu:) Zdrowe, pyszne i pożywne śniadanko gotowe w ciągu niecałych 3 minut! Dodam jeszcze, że nie tylko jest wartościowe, ale i długo trzyma uczucie sytości.

Smacznego:)

:: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)?
Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

eBooki i video inspiracje dla Ciebie