Zdrowe jedzenie

z 7 komentarzy

Zdrowe jedzenie

„Jak zachowujesz sylwetkę?” „Czy stosujesz dietę?” „Czy w ogóle warto się odchudzać?” No to tu odpowiedź na te właśnie pytania, czyli jakie triki stosuję, by jeść zdrowo i rozsądnie, kalkulator kalorii (stosuję od niedawna i ciągle się uczę;)), czy w ogóle liczyć kalorie. Jednym słowem: wybiórczo* znajdzie się tu wszystko, co kojarzy mi się ze zdrowym odżywianiem czy zdrowym stylem życia. I tu zwyczajowa prośba o mocny rozsądek: nie jestem dietetykiem, nie zajmuję się zdrowym odżywianiem, więc będzie to raczej porcja praktycznych informacji zabarwiona wypracowanym przez lata podejściem do zagadnienia. MOIM. A wszelkie indywidualne wątpliwości warto jak zawsze konsultować z lekarzem czy dietetykiem. Bez internetowego uśmieszku, bo to poważny temat. 🙂

I takich właśnie wpisów możesz szukać w tej kategorii:)

*Wybrane zagadnienia, bo docelowo temat będzie osobnym projektem, ujętym w bloga Schudnij.Skutecznie.Tv (przepisy, mentalność, nastawienie, triki).

Jak zrobisz, proszę, oznacz danie tagiem #skutecznietv na INSTAGRAMIE! Chętnie na nie zerknę:)

eBooki z przepisami dla Ciebie

Proste ciasta - eBook (okładka)
Domowe mięsa - eBook (okładka)
Szybkie posiłki. FoodBook 3 dni (10-2019) - okładka

Zobacz też



Skomentuj

7 komentarzy

  1. Karolina
    | Odpowiedz

    Witam! Czy będziesz podawała kaloryczność dań? Bardzo pomogłoby to osobom które są na diecie i chcą ograniczyc kalorie.

  2. anna
    | Odpowiedz

    madziu jestes wielka uklony i wielkie dzieki pozdrawiam cie serdecznie

  3. Kaja
    | Odpowiedz

    R.E.W.E.L.A.C.J.A. !!! 🙂

    Myślalam, że ten blog już lepszy być nie może, a jednak !!!

    J.W. -> rewelacja! 🙂

    • MaGda
      | Odpowiedz

      Pomału, pomału będą się tu pojawiać kolejne wpisy, ale będę działać swoim tempem, utrzymując to, co działo się na blogu do tej pory:)

      • Kaja
        | Odpowiedz

        no tak, tak, powolutku, ale już czuję, że będzie super:))

        PS przy przepisie na bajaderki zostawiłam komentarz, bo jednak zaryzykowałam, ale dzięki Pani inspiracji by eksperymentować, udało się :))

        Pozdrawiam

  4. ewelinaa
    | Odpowiedz

    czekamy z niecierpliwością na nowy cykl :)!

    • MaGda
      | Odpowiedz

      Cieszę się! I dziękuję za zaufanie:)