„Zamiast kanapki” #5: Trzy propozycje alternatywy dla kanapki do pracy i/lub szkoły, czyli konkretne przekąski, które szykowałam w ostatnich dniach. Jak zawsze:
– można je spokojnie przygotować wieczór wcześniej, a rano tylko wyjąć z lodówki, co jest mega wygodne;
– przepisów nie spisuję, bo formuła filmu jest taka, że nie ma to większego sensu, wystarczy obejrzeć krótki filmik i złapiecie ideę;
– filmik może być tylko inspiracją, a nie precyzyjną wykładnią i można te moje propozycje dowolnie modyfikować poprzez podmianę składników na inne –np. kaszę na ryż czy makaron a szpinak na porwane liście sałaty lub kilku sałat…
Mam nadzieję, że pomysły przypadną Wam do gustu i że zechcecie z nich skorzystać. Chętnie też podpatrzę co Wy bierzecie do pracy. Podzielcie się pomysłami:)
Zamiast kanapki #5 –zapraszam do obejrzenia:
Spis treści:
Sałatka na ciepło (kurczak, bakłażan, szpinak, pomidor, kasza) 00:13
Gryczana z twarogiem, groszkiem i bazylią 03:53
Naleśniki z twarożkiem i z truskawkami 05:15
Spis treści wszystkich odcinków z serii „Zamiast kanapki” tutaj: https://skutecznie.tv/2014/12/zamiast-kanapki-spis-przepisow
eBooki i video inspiracje dla Ciebie
10 komentarzy
Magda
Uwielbiam tą sałatkę z kaszy gryczanej z twarogiem… Czasami dodaję jeszcze suszone pomidory. Jest wspaniała!
Paula
Poproszę o więcej, więcej i jeszcze więcej 😀 Uwielbiam z Tobą gotować Madziu 🙂 Mój mąż ma już dość kanapek do pracy, więc był miło zaskoczony odmianą w formie sałatek, owsianki czy tortilli 🙂 Dzięki Tobie także sama zaczęłam kombinować co z czym i jak 🙂
Pozdrawiam ciepło 🙂
Giovanna
Naprawdę masz fantastyczne pomysły. Bardzo podoba mi się cykl programowy o tym, co można zrobić (np. do pracy, szkoły) zamiast kanapki. Dzięki za cudowne przepisy i inspirację. Serdecznie pozdrawiam 🙂
mkala
Nie wiem gdzie zapytac…. to apytam tutaj 🙂
Z Twoich filmików zauważyłąm, ze masz super malakser, taki biały… jakiej on jest firmy? Jaką ma pojemność? BO bardzo dobrze rozdrabnia.. Muszę kupic, a nie wiem na jaki się zdecydowac..
E.
Witam Pani Madziu,
Kolejne świetne pomysły zamiast kanapki do pracy. Ale zastanawiam się, czy zamiast bakłażana można by użyć cukinii? Jak Pani myśli?
Weronika
swietne pomysly!
musze jak Ty zaczac gptowac wieksza ilosc kaszy!
Gabi
Pyszne propozycje. Uwielbiam kaszę, bakłażana. Tylko, nie przeszkadzają Wam te skóry z pomidorów, które oddzieliły się po wpływem ciepła i błąkają po całym daniu?
MaGda
Mi nie, ja bardzo często pomidora nie obieram ze skórki, bo mi to w niczym nie przeszkadza, ale mam znajomych, którzy zawsze obierają i kiedy np. gotuję dla nich, to z kolei zawsze obieram:) Oczywiście i w tym daniu pomidora można sparzyć i obrać.
Uta
Dzień dobry
Zakąski wyglądają super. Chciałam Cię jednak zapytać czy bakłażan nie będzie gorzki jeśli go nie obsypiemy solą i nie opłuczemy?
Pozdrawiam bardzo sedecznie
MaGda
Nie, nigdy nie był gorzki. Tu są małe ilości, więc może smaki się niwelują? Gdy robię danie typowo z bakłażana, to rzeczywiście posypuję go solą i później płuczę (zerknij, proszę na inne przepisy z bakłażanem, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę na blogu „bakłażan”, to zobaczysz). I choć to podobno mit, to ja z rozpędu czy może siłą przyzwyczajenia i tak to robię:) Jednak w tej prostej sałatce nigdy nie przeszkadzało mi pominięcie płukania.