Shake owocowy z lodami, czyli schłodzony gęsty koktajl ze świeżych owoców, idealny na ciepłe dni. Może stanowić świetny deser lub słodką przekąskę. Jest banalnie prosty do przygotowania, no i śmiało można podmieniać owoce na dowolne ulubione, ciesząc się ciągle innymi … Zobacz więcej…
Chrupiąca, świeża, delikatna… Dzisiaj surówka z młodej kapusty. Przyjemna, lekka i bardzo prosta do zrobienia. Idealna jako dodatek obiadowy, ale odnajdzie się także na grilla. Jest naprawdę smaczna i godna polecenia. Jeśli jej nie znacie, koniecznie spróbujcie, bo to tylko … Zobacz więcej…
Dzisiaj naleśniki z sosem bolońskim zapiekane pod jogurtem i mozzarellą. Świetne danie, pomysł na obiad czy na kolację. U nas cieszy się szalonym powodzeniem, więc z przyjemnością je tu prezentuję. Takie naleśniki są bardzo proste do przygotowania. U mnie tym … Zobacz więcej…
O tej porze roku uwielbiam smoothie! Sezonowe warzywa i owoce dają mnóstwo inspiracji, no i takim koktajlem można się świetnie nasycić oraz zaspokoić ochotę na coś słodkiego. Napój jest gęsto-płynny, zdrowy i bardzo przyjemny do picia, bo to po prostu … Zobacz więcej…
Pieczone z płatkami owsianymi, kokosem i rodzynkami… Dzisiaj pyszne owsianki kokosowe –kilkuskładnikowe, bez tłuszczu i bez jajek. Takie lekko dietetyczne ciastka, ale nie do końca typowe, bo nie są tak klasycznie „ciastkowe”. Z wierzchu chrupiące, zrumienione i ładnie upieczone, a … Zobacz więcej…
Chrupiący, pachnący czosnkiem, ziołami i bardzo prosty do przygotowania… To takie trochę inne pieczywo czosnkowe:) Jeśli macie chleb, któremu grozi szybkie sczerstwienie lub wręcz jest już czerstwy, to można go zamrozić, przedłużając w ten sposób czas jego życia lub skorzystać … Zobacz więcej…
Płatki owsiane, czekolada i słonecznik lub orzechy. Sporo energii, bo dzisiaj proste batony energetyczne:) W prezentowanej wersji owsiano-żytnie z czekoladą i słonecznikiem, ale dodatki można podmieniać na inne (patrz przepis). Proste i szybkie do zrobienia, więc problemu z przygotowaniem nie … Zobacz więcej…
Pulchne, puszyste, delikatne i naprawdę bardzo smaczne… To chyba najprostsze i najszybsze ciasto na świecie z owocami i kruszonką:) Takie, które można przygotować bez miksera i w zasadzie z dowolnych owoców. Jak na muffiny (no, może trochę zmienione ilości niektórych … Zobacz więcej…
Cienkie, chrupiące, pyszne… Dzisiaj chipy beztłuszczowe –idealnie doprawione, bo pod nasz smak. Nie raz pytaliście o moje przekąski, gdy dopadnie mnie ochota na słodkie lub podjadanie. To jedna z nich –uwielbiam za smak oraz prostotę i szybkość przygotowania, a to … Zobacz więcej…
Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję