Gorące, pulchne, jędrne i bardzo serowe pierożki z otrębami w sosiku jogurtowym… Przygotowałam je z myślą o osobach, będących na diecie Dukana. Ale smakują także osobom nie myślącym o odchudzaniu;) Ja, nie będąc na diecie, także chętnie po nie sięgam, … Zobacz więcej…
Gorąca i gęsta, delikatna i sycąca, o aksamitnej teksturze i przyjemnym dla podniebienia smaku… No i bardzo smaczna:) Z pomocą blendera można ją zrobić naprawdę szybciutko. To tylko kwestia ugotowania wywaru oraz warzyw, zmiksowanie, doprawienie, zieleninka dla smaku oraz kontrastu … Zobacz więcej…
Wyjątkowo miękkie i dobrze doprawione mięso o delikatnym posmaku cebulki, idealnie odchodzące od kości… Bardzo lubię tak przyrządzone udka! Są nie tylko pyszne i soczyste, ale i niezwykle wdzięczne w przygotowaniu;) Odpowiednio wcześnie nacieram je przyprawami, a potem zostaje mi … Zobacz więcej…
Jasne twarogowe kulki przetykane surimi, cebulką i chrupiącym korniszonkiem… Ten serek to istna bomba białkowa:) Lekki, sycący, świetny jako samodzielna przekąska lub dodatek do pieczywa czy placuszków otrębowych. Przygotowałam go z myślą o osobach będących na diecie, ale chętnie sięgają … Zobacz więcej…
Gorący i pyszny, lekki i jednocześnie sycący, z kawałeczkami wędzonego łososia, twarogu i zielonego szczypiorku dla kontrastu… To jeden z moich ulubionych sposobów na omlet. Prosty i szybki w realizacji, możliwy do przygotowania zarówno w wersji beztłuszczowej (i tu mile … Zobacz więcej…
Lekko pikantne i dość zdecydowane w smaku kawałeczki ryby skryte pod cebulową kołderką… Szybka i prosta przekąska, jednak ze względu na wspomnianą pikantność wymaga odpowiednich dodatków -pieczywo, placuszki otrębowe czy ziemniaki w mundurkach sprawdzą się tu znakomicie. I z tymi … Zobacz więcej…
Mięciutki i bardzo otrębowy, z drobno pokruszonym twarogiem, cebulką i tytułowym tuńczykiem… Powiem tak: jest przepyszny. W tej wersji superszybkiej -żeby nie nazwać jej błyskawiczną- smakuje zaskakująco znakomicie:) Z mikrofalówki! Zdecydowanie wolę dania z piekarnika i do pewnego momentu mikrofalę … Zobacz więcej…
Małe, mięciutkie, dobrze doprawione i bardzo delikatne kawałeczki mięsa duszone w porach i pieczarkach… To pyszny sposób na wątróbkę! Prosty, a zarazem niecodzienny:) Tak przyrządzone mięso świetnie smakuje z ryżem i w ten sposób właśnie najczęściej je podaję, ale sprawdzi … Zobacz więcej…
Chrupiąca, jogurtowo wilgotna, przebłyskująca orzechami i słonecznikiem oraz żywymi kolorami papryki i rzeżuchy… Pyszna (dla mnie przepyszna!) i zdrowa:) Wypełniona dobrem wszelakim, witaminami, wartościami odżywczymi i samym zdrowiem. Łudząco lekka, a jedna sycąca. Czasem mam wrażenie, że jedząc ją tracę … Zobacz więcej…
Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję