Dziś curry z udkami i kalafiorem na ostro. Oczywiście można doprawić po swojemu, ale zaproponowany zestaw przypraw naprawdę świetnie tu pasuje i podkreśla smak składników. Curry jest proste i pyszne, z odżywczych składników, dobrze doprawione, sprawne i szybkie do zrobienia. … Zobacz więcej…
Dzisiaj zapiekanka pasterska –pyszna i trochę nietypowa, pełna smaku, z prostych odżywczych składników, podawana na gorąco i całkiem fit;) Taka zapiekanka pasterska wręcz bosko odnajduje się na obiad, na kolację, i jest to raczej oczywiste skojarzenie, ale warto wiedzieć, że … Zobacz więcej…
Dzisiaj sałatka z pieczonym kurczakiem, super na śniadanie, kolację, jak i przekąskę. Świeża, chrupiąca, soczysta, pełna smaku i wartości odżywczych. No i prosta do zrobienia! …a dzięki przygotowanym wcześniej składnikom –i tu odsyłam do wpisu oraz video na temat MealPrep: … Zobacz więcej…
Dziś chlebek bananowy –klasyczny, najprostszy, taki, który zawsze smakuje i znika szybciutko;) Wprawdzie ostatnio nie piekę takich ciast, ale zostałam poproszona przez znajomych, którym ten chlebek bardzo smakuje, więc korzystając z okazji nagrywam. Piekąc ten chlebek od razu piekę więcej, … Zobacz więcej…
Dzisiaj wołowe klopsiki z brukselką i cebulką –szybkie i sprawne do zrobienia, proste, ale smaczne i niezwykle odżywcze. Sprawdzą się na szybki obiad, kolację na ciepło, jak i w roli przekąski na wynos, bo smakują także na zimno. Jestem lekko … Zobacz więcej…
Przepis na prosty wrap z siemienia lnianego (lub cieniutki pulchny omlet), w który można zawinąć ulubione wytrawne dodatki i/lub nadzienie np. szynkę, sałatę i pomidorki, jak i duszone mięso, warzywa czy pasty. Super na śniadanie, obiad i kolację, jak i … Zobacz więcej…
Dzisiaj pieczone bataty z brukselką pod dobrze doprawioną kruszonką gryczaną. Przyprawy w kruszonce można podmieniać, dostosowując ją do własnych upodobań. I choć pieczone warzywa są pyszne same w sobie, bez żadnych dodatków, to warto spróbować je z taką kruszonką. Wnosi … Zobacz więcej…
Dzisiaj curry z mieloną wołowiną, groszkiem i papryką –szybkie, pyszne i wartościowe odżywczo. Curry z mieloną wołowiną to banalnie prosty posiłek, taki pełen smaków, bogato przyprawiony, z mielonym mięsem i warzywami. Super do ryżu, chlebków naan, ale też i do … Zobacz więcej…
Dziś pyszna domowa chałwa! Słodka, wartościowa odżywczo, a przy tym banalnie prosta do zrobienia:) Super domowa słodycz dla dzieci i dorosłych! Można zrobić w bloku (do krojenia w plastry) lub w foremkach (pralinki na jeden kęs). W zasadzie składa się … Zobacz więcej…
Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję