Szybki obiad. Zupa z mięsem i soczewicą w stylu orientalnym

z Brak komentarzy

Dzisiaj szybki obiad, czyli zupa z mięsem, soczewicą i warzywami w stylu orientalnym. Banalnie prosta i sprawna do przygotowania, pyszna i wartościowa odżywczo. No i rzeczywiście szybka, więc jeśli czasu  mało, a wciąż ma być domowy posiłek, to chętnie po … Zobacz więcej…

Sezamowe tofu z brokułem. I złamana noga…

z Jeden komentarz

Dziś sezamowe tufu z brokułem –pyszne, szybkie i odżywcze danie i nie jest to wcale danie przypadkowe! Tofu i brokuł mają dużo wapnia, są też całkiem wartościowe odżywczo, więc jeśli macie niedobory wapnia, a niestety większość społeczeństwa je ma, warto … Zobacz więcej…

KLUSECZKI szpinakowe z GYROSEM. Domowy OBIAD na weekend… i nie tylko

z Brak komentarzy

Dziś zapraszam na KLUSECZKI szpinakowe z GYROSEM, czyli szybki i prosty domowy obiad. Będzie rzeczywiście prosto i szybko, a przy okazji i smacznie. Kluseczki szpinakowe są bardzo uniwersalne i można je podać w proponowany dziś sposób tj. na gorąco z … Zobacz więcej…

Oszukana owsianka bez płatków owsianych. LCHF

z 3 komentarze

Dziś obiecana wcześniej oszukana owsianka niskowęglowodanowa. Bogata w dobre tłuszcze, białko i wartości odżywcze, ale bez płatków owsianych i nie podbijająca cukru we krwi. Dzięki temu jest nie tylko smaczna, ale na dłużej utrzymuje w uczuciu sytości. Jest też banalnie … Zobacz więcej…

Zapiekany dorsz z kalafiorem i fasolką (lub łosoś). Najlepszy sposób na rybę! LCHF

z Brak komentarzy

Dzisiaj zapiekany dorsz z kalafiorem i fasolką, czyli pyszny, prosty obiad lub przekąska na zimno. Zamiast dorsza można wziąć łososia. I serio, w obu wariatach to danie jest po prostu pyszne! Można je potraktować jak zapiekankę lub jako sposób na … Zobacz więcej…

2w1: PĄCZKI z ziemniakami (mięciutkie, pulchne, proste). Szybkie PĄCZKI serowe (LCHF)

z Jeden komentarz

Dziś obiecane we wcześniejszych latach pączki z ziemniakami: mięciutkie, pulchne, proste i pyszne. Zbliża się Tłusty Czwartek, nie każdy jest na diecie niskowęglowodanowej. Lub może jak ja –jest, ale od czasu do czasu robi sobie dyspensę;) Pomyślałam więc, że to … Zobacz więcej…

Hummus z kalafiora. Prosta kolacja lub przekąska do filmu. LCHF

z Jeden komentarz

Dzisiaj hummus z kalafiora –pyszny, prosty, odżywczy. Super na kolację lub w roli zdrowszej przekąski do filmu np. zamiast chipsów. Kalafior to warzywo bardzo uniwersalne i całkiem smacznie odnajduje się w naprawdę wielu daniach. Świetnie łączy się i z mięsem, … Zobacz więcej…

Ciasto Pani Walewska (na urodziny i nie tylko)

z 2 komentarze

Pani Walewska to jedno z ciast, o nagranie których prosiliście mnie bardzo często. To akurat ciasto może i jest proste, ale raczej nie szybkie. Bo kilkuetapowe;) Z okazji urodzin zachciało mi się ciasta, które jako pierwsze przyjdzie do mnie, gdy … Zobacz więcej…

Domowy döner kebab drobiowy. Turecki Tavuk Döner. Prosty!

z 3 komentarze

Dzisiaj domowy döner kebab –u mnie drobiowy. …czyli Tavuk Döner, bo zrobię go dziś z udek drobiowych, ale spokojnie można te udka podmienić np. na wołowinę, robiąc kebab wołowy. Wszystko dokładnie tak samo, wystarczy podmiana mięsa. Döner kebab to banalnie … Zobacz więcej…

1 2 3 4 5 6 233

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję