5 szybkich OBIADÓW niskowęglowodanowych. Foodbook 08-2022

z Jeden komentarz

Proste posiłki na co dzień: 5 szybkich obiadów –propozycji posiłków, czyli konkretne dania, które szykowałam w ostatnich dniach. I tak jak zawsze: można je spokojnie przygotować całkiem szybko w dniu podania, jak i wieczorem poprzedniego dnia (w całości lub częściowo), … Zobacz więcej…

Niskowęglowodanowa LAZANIA ze szpinakiem i serem (szybka)

z Jeden komentarz

Dziś szybka, aczkolwiek nietypowa lazania ze szpinakiem i serem, a właściwie z serami;) Tak przyrządzona lazania jest może nie do końca typowa, ale jest niezwykle smaczna, odżywcza i… niskowęglowodanowa, a więc nie powodująca uczucia senności po zjedzeniu. Smakuje świetnie na … Zobacz więcej…

Śmietankowe LODY Z ORZECHAMI i sosem orzechowym

z 5 komentarzy

Dzisiaj najprostsze chyba śmietankowe LODY Z ORZECHAMI (słodzonymi, w maśle) i z prostym sosem orzechowym. Lekko słodkie, choć bez cukru, z kawałkami orzeszków i pysznym orzechowym sosem, przyjemnie chłodzące w upalne dni… Wystarczy chwila na przygotowanie masy, po czym wstawiam … Zobacz więcej…

Zupa gołąbkowa (z młodej kapusty)

z Brak komentarzy

Dzisiaj prosta i pyszna zupa gołąbkowa, czyli zupa z młodej kapusty, marchewki i mielonego mięsa. Smakiem przypomina gołąbki z kalafiorowym ryżem i jest naprawdę fajnym pomysłem na letni obiad. Sprawna do przygotowania, cieszy podniebienia smakiem, a nozdrza zapachem i prócz … Zobacz więcej…

Słodkie i wytrawne BUŁKI Z PATELNI (bez mąki)

z 5 komentarzy

Dzisiaj słodkie i wytrawne bułki z patelni (bez mąki i proszku do pieczenia). To takie trochę oszukane bułki, bo bez klasycznej mąki, za to są pyszne, szybkie i odżywcze. Świetne zamiast klasycznego pieczywa. Wykorzystuję je w roli awaryjnych bułeczek (np. … Zobacz więcej…

Obłędnie pyszny SERNIK czekoladowo-kawowy

z Jeden komentarz

Dzisiaj prosty i obłędnie pyszny sernik czekoladowo-kawowy. Lekko słodki, delikatny w konsystencji, o intensywnie uderzającym i cieszącym podniebienie smaku. Spróbujcie! Taki sernik zwykle robię w wersji pieczonej, ale ze względu na upały nie za bardzo ciągnęło mnie do rozgrzewania piekarnika … Zobacz więcej…

Ciastka orzechowe (bez mąki). Pieguski i ciasteczka bez czekolady

z 2 komentarze

Dzisiaj proste i szybkie ciastka orzechowe bez mąki. Będą jak klasyczne ciasteczka z masłem orzechowym, tyle, że bez klasycznej mąki i bez cukru, więc niskowęglowodanowe. Nie robię ich zbyt często, bo nie przepadam za obróbką termiczną orzechów, ale raz na … Zobacz więcej…

Ciecierzyca do słoików. Ciecierzyca w zalewie

z Jeden komentarz

Dziś obiecana od dawna ciecierzyca w słoikach. Ciecierzyca, podobnie jak fasola, groch i wszystkie strączkowe, wymaga moczenia i długiego gotowania. Nie zawsze na to jest czas, więc gdy się spieszę, chętnie sięgam po już ugotowaną. Można taką kupić w sklepach … Zobacz więcej…

PLACKI Z CUKINII z mozzarellą (bez mąki). Lub NALEŚNIKI;)

z Brak komentarzy

Dzisiaj placki z cukinii z mozzarellą, bez mąki! Mogą być małe lub duże, z ciasta można też zrobić naleśniki. Placki z cukinii z mozzarellą są banalnie proste i szybkie do przygotowania, a co najważniejsze: świetnie smakują;) Są odżywcze, no i … Zobacz więcej…

1 2 3 4 5 6 231

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję