Placek jogurtowy z jabłkiem, orzechami i sezamem

z 14 komentarzy

Dzisiaj bardzo prosty placek jogurtowy z jabłkiem, orzechami i sezamem. Bardzo lubię go na przekąskę np. na drugie śniadanie. Sprawdzi się także na wynos np. do pracy czy dla dzieci do szkoły. Ciasto jest wilgotne od jabłek, o wyraźnie wyczuwalnym … Zobacz więcej…

Placek z ciecierzycy z jabłkiem i orzechami

z 18 komentarzy

Miękki, lekko słodki, wypełniony jabłkiem, orzechami i daktylami… Prosty placek z ciecierzycy, który doskonale sprawdza się np. na śniadanie, bo długo utrzymuje uczucie sytości, a przy tym jest bardzo zdrowy. W zasadzie są w nim same wartościowe składniki:) Bez mąki, … Zobacz więcej…

Czekoladowe ciasto z fasoli (bez tłuszczu, bez mąki)

z 49 komentarzy

Mocno czekoladowe, ale zaskakująco lekkie, lekko wilgotne i bardzo delikatne… Zaskakująco, bo dzisiaj czekoladowe ciasto z fasoli. Ciasta z warzyw są fajne i łatwe. Prezentowałam już ciasto marchewkowe (https://skutecznie.tv/2014/11/ciasto-marchewkowe-z-jogurtowym-lukrem-i-orzechami/) i ci, którzy piekli wiedzą, że jest pyszne. To jest zupełnie … Zobacz więcej…

Shake owocowy z lodami (2 przepisy)

z 3 komentarze

Shake owocowy z lodami, czyli schłodzony gęsty koktajl ze świeżych owoców, idealny na ciepłe dni. Może stanowić świetny deser lub słodką przekąskę. Jest banalnie prosty do przygotowania, no i śmiało można podmieniać owoce na dowolne ulubione, ciesząc się ciągle innymi … Zobacz więcej…

Smoothie owsiane z bananem i jarmużem

z 8 komentarzy

O tej porze roku uwielbiam smoothie! Sezonowe warzywa i owoce dają mnóstwo inspiracji, no i takim koktajlem można się świetnie nasycić oraz zaspokoić ochotę na coś słodkiego. Napój jest gęsto-płynny, zdrowy i bardzo przyjemny do picia, bo to po prostu … Zobacz więcej…

Owsianki kokosowe z rodzynkami

z 13 komentarzy

Pieczone z płatkami owsianymi, kokosem i rodzynkami… Dzisiaj pyszne owsianki kokosowe –kilkuskładnikowe, bez tłuszczu i bez jajek. Takie lekko dietetyczne ciastka, ale nie do końca typowe, bo nie są tak klasycznie „ciastkowe”. Z wierzchu chrupiące, zrumienione i ładnie upieczone, a … Zobacz więcej…

Proste batony energetyczne

z 13 komentarzy

Płatki owsiane, czekolada i słonecznik lub orzechy. Sporo energii, bo dzisiaj proste batony energetyczne:) W prezentowanej wersji owsiano-żytnie z czekoladą i słonecznikiem, ale dodatki można podmieniać na inne (patrz przepis). Proste i szybkie do zrobienia, więc problemu z przygotowaniem nie … Zobacz więcej…

Ciasto z owocami i kruszonką -proste, pulchne, bez miksera

z 112 komentarzy

Pulchne, puszyste, delikatne i naprawdę bardzo smaczne… To chyba najprostsze i najszybsze ciasto na świecie z owocami i kruszonką:) Takie, które można przygotować bez miksera i w zasadzie z dowolnych owoców. Jak na muffiny (no, może trochę zmienione ilości niektórych … Zobacz więcej…

Proste ciasto maślano-cytrusowe

z 13 komentarzy

Ciasto maślano-cytrusowe, z soku z cytryn i pomarańczy, z cytrusowym lukrem… Niby nic wielkiego, a jednak przyjemnie zaskakuje smakiem. Wszystko tu dobrze do siebie pasuje i cieszy podniebienia. Ciasto jest pulchne, nie za słodkie, wyraźnie maślane i wyraźnie cytrusowe:) No … Zobacz więcej…

1 14 15 16 17 18 19 20 45

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję