Omlet z tuńczykiem

z Brak komentarzy

Dziś omlet z tuńczykiem, czyli pomysł na szybkie odżywcze śniadanie lub kolację praktycznie dla każdego. Posiłek bogaty w białko, niskowęglowodanowy, zatem dłużej utrzyma w uczuciu sytości. No, a najważniejsze: smakuje doskonale i mimo, że robiłam go z rozbawieniem, korzystając po … Zobacz więcej…

Prosta sałatka z pieczonych skrzydełek (low carb)

z Jeden komentarz

Dziś banalnie prosta i odżywcza sałatka z pieczonych skrzydełek –przy okazji pokażę Wam w praktyce moje podejście do gotowania, gdzie gotując raz, a więcej mam gotowe składniki do innych dań czy posiłków. W tym tygodniu jemy obiady we trójkę, a … Zobacz więcej…

Zupa taco. Pyszne danie jednogarnkowe

z Jeden komentarz

Dzisiaj prosta i szybka zupa taco, czyli zupa z mielonym mięsem, warzywami, dobrze doprawiona i skropiona świeżo wyciśniętym sokiem z limonki… Taka zupa spokojnie może być posiłkiem jednodaniowym, bo jest bardzo treściwa. Smakuje rewelacyjnie, znika szybko i cieszy podniebienia. W … Zobacz więcej…

5 szybkich OBIADÓW niskowęglowodanowych. Foodbook 08-2022

z Jeden komentarz

Proste posiłki na co dzień: 5 szybkich obiadów –propozycji posiłków, czyli konkretne dania, które szykowałam w ostatnich dniach. I tak jak zawsze: można je spokojnie przygotować całkiem szybko w dniu podania, jak i wieczorem poprzedniego dnia (w całości lub częściowo), … Zobacz więcej…

Niskowęglowodanowa LAZANIA ze szpinakiem i serem (szybka)

z Jeden komentarz

Dziś szybka, aczkolwiek nietypowa lazania ze szpinakiem i serem, a właściwie z serami;) Tak przyrządzona lazania jest może nie do końca typowa, ale jest niezwykle smaczna, odżywcza i… niskowęglowodanowa, a więc nie powodująca uczucia senności po zjedzeniu. Smakuje świetnie na … Zobacz więcej…

Zupa gołąbkowa (z młodej kapusty)

z Brak komentarzy

Dzisiaj prosta i pyszna zupa gołąbkowa, czyli zupa z młodej kapusty, marchewki i mielonego mięsa. Smakiem przypomina gołąbki z kalafiorowym ryżem i jest naprawdę fajnym pomysłem na letni obiad. Sprawna do przygotowania, cieszy podniebienia smakiem, a nozdrza zapachem i prócz … Zobacz więcej…

PLACKI Z CUKINII z mozzarellą (bez mąki). Lub NALEŚNIKI;)

z Brak komentarzy

Dzisiaj placki z cukinii z mozzarellą, bez mąki! Mogą być małe lub duże, z ciasta można też zrobić naleśniki. Placki z cukinii z mozzarellą są banalnie proste i szybkie do przygotowania, a co najważniejsze: świetnie smakują;) Są odżywcze, no i … Zobacz więcej…

1 2 3 4 5 123

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję