Dzisiaj curry z mieloną wołowiną, groszkiem i papryką –szybkie, pyszne i wartościowe odżywczo. Curry z mieloną wołowiną to banalnie prosty posiłek, taki pełen smaków, bogato przyprawiony, z mielonym mięsem i warzywami. Super do ryżu, chlebków naan, ale też i do … Zobacz więcej…
Dzisiaj czekoladowe chili z wołowiną i pomidorami. Gęste, treściwe, głębokie w smaku i dobrze doprawione. I niech Was nie zwiedzie słowo „czekoladowe” –absolutnie nie czuć tej nuty smakowej! W Meksyku często dodaje się odrobinę kakao do dań mięsnych i ja … Zobacz więcej…
Dziś curry z udek drobiowych z ziemniakami i groszkiem. Z odżywczych składników, dobrze doprawione, sprawne i szybkie do zrobienia i w zasadzie to tylko kwestia pokrojenia mięsa oraz ziemniaków, a cała reszta polega na dodaniu składowych do garnka i nasze … Zobacz więcej…
Dzisiaj nietypowe gołąbki z czerwonej kapusty z wołowiną i warzywami. Wersja całkowicie bezglutenowa, chyba także „low carb”, „paleo” oraz „whole 30”, całkiem fit i… naprawdę smaczna! Moje wołowe gołąbki czerwonej kapusty nie mają w sobie prawdziwego ryżu, tylko ryż kalafiorowy, … Zobacz więcej…
MealPrep, czyli duszona wołowina, którą przyrządzę w większej ilości, a następne mam już gotowca do szybkiego gotowania przez najbliższe dni. Dzisiaj zatem przygotowanie do dania, a właściwie kilku dań oraz przykłady zastosowania. Dzięki temu, że mięso jest już podduszone, gotowe … Zobacz więcej…
Dzisiaj indyk z batatem i pieczarkami, czyli serdecznie zapraszam na pyszne danie jednogarnkowe: super na obiad, kolację, jak i na przekąskę na zimno. Całość jest banalnie prosta i sprawna do zrobienia, a przy tym całkiem wartościowa odżywczo. Spokojnie można ugotować … Zobacz więcej…
Makaron z udkami na ostro to pyszne, szybkie danie jednogarnkowe w stylu azjatyckim. Super na obiad lub kolację na ciepło, ale też na przekąskę na wynos, bo zapakowany do pojemnika z pokrywką świetnie się w tej roli odnajduje. Ja uwielbiam … Zobacz więcej…
Dziś obiecana zupa ze środków cukinii, którą pokazywałam bodajże przy okazji tych gofrów z cukinią i parmezanem: https://skutecznie.tv/2019/08/gofry-z-cukinia-i-pamezanem/ Zupa jest banalnie prosta i bazuje na przepisie, który prezentowałam już wcześniej: https://skutecznie.tv/2019/05/uniwersalna-zupa-z-koncowek-warzyw/ 😉 Nie zmienia to faktu, że jest przepyszna, treściwa … Zobacz więcej…
Dziś zapiekana cukinia pod ziemniaczano-jogurtową kołderką, czyli drobno krojona, dobrze doprawiona cukinia pod ziemniaczanym puree z jogurtem, mozzarellą i ziołami. To proste i pyszne danie, które z powodzeniem może być zarówno daniem głównym, jak i dodatkiem do dania głównego. Zapiekana … Zobacz więcej…
Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję