„Jak zachowujesz sylwetkę?” „Czy stosujesz dietę?” „Czy w ogóle warto się odchudzać?” No to tu odpowiedź na te właśnie pytania, czyli jakie triki stosuję, by jeść zdrowo i rozsądnie, kalkulator kalorii (stosuję od niedawna i ciągle się uczę;)), czy w ogóle liczyć kalorie. Jednym słowem: wybiórczo* znajdzie się tu wszystko, co kojarzy mi się ze zdrowym odżywianiem czy zdrowym stylem życia. I tu zwyczajowa prośba o mocny rozsądek: nie jestem dietetykiem, nie zajmuję się zdrowym odżywianiem, więc będzie to raczej porcja praktycznych informacji zabarwiona wypracowanym przez lata podejściem do zagadnienia. MOIM. A wszelkie indywidualne wątpliwości warto jak zawsze konsultować z lekarzem czy dietetykiem. Bez internetowego uśmieszku, bo to poważny temat. 🙂
I takich właśnie wpisów możesz szukać w tej kategorii:)
*Wybrane zagadnienia, bo docelowo temat będzie osobnym projektem, ujętym w bloga Schudnij.Skutecznie.Tv (przepisy, mentalność, nastawienie, triki).
eBooki i video inspiracje dla Ciebie
7 komentarzy
Karolina
Witam! Czy będziesz podawała kaloryczność dań? Bardzo pomogłoby to osobom które są na diecie i chcą ograniczyc kalorie.
anna
madziu jestes wielka uklony i wielkie dzieki pozdrawiam cie serdecznie
Kaja
R.E.W.E.L.A.C.J.A. !!! 🙂
Myślalam, że ten blog już lepszy być nie może, a jednak !!!
J.W. -> rewelacja! 🙂
MaGda
Pomału, pomału będą się tu pojawiać kolejne wpisy, ale będę działać swoim tempem, utrzymując to, co działo się na blogu do tej pory:)
Kaja
no tak, tak, powolutku, ale już czuję, że będzie super:))
PS przy przepisie na bajaderki zostawiłam komentarz, bo jednak zaryzykowałam, ale dzięki Pani inspiracji by eksperymentować, udało się :))
Pozdrawiam
ewelinaa
czekamy z niecierpliwością na nowy cykl :)!
MaGda
Cieszę się! I dziękuję za zaufanie:)