Zapiekanka z serka wiejskiego

z Jeden komentarz

Dzisiaj zapiekanka z serka wiejskiego, czyli szybkie, pyszne i całkiem odżywcze śniadanie lub kolacja na ciepło. To bardzo uniwersalne danie, które można jeść nawet codziennie, zmieniając tylko dodatki i przyprawy, a tym samym i smak zapiekanki. Świetna alternatywa klasycznych śniadań … Zobacz więcej…

Pasta kanapkowa (i na naleśniki). Sprytny sposób na resztki

z Jeden komentarz

Dzisiaj super smaczna pasta kanapkowa (i np. na naleśniki), czyli pyszny i odżywczy sposób na resztki. Nie lubię marnować jedzenia, więc jeśli coś zostanie (np. końcówki ziemniaków czy mięsa z obiadu lub końcówki warzyw z jakiejś sałatki czy np. resztka … Zobacz więcej…

2w1: Naleśniki z serem i sosem czekoladowo-białkowym (zwykłe i jajeczne)

z Brak komentarzy

Dzisiaj naleśniki z serem i sosem czekoladowo-proteinowym. U mnie cieniutkie i w dwóch wariantach: orkiszowe (klasyczne) i jajeczne (wersja LCHF). Do tego prosty i szybki sosik czekoladowo-proteinowy. Wybitnie pasuje do tych naleśników, a jest w zasadzie bezgrzeszny, bo na bazie … Zobacz więcej…

Oszukana owsianka bez płatków owsianych. LCHF

z 3 komentarze

Dziś obiecana wcześniej oszukana owsianka niskowęglowodanowa. Bogata w dobre tłuszcze, białko i wartości odżywcze, ale bez płatków owsianych i nie podbijająca cukru we krwi. Dzięki temu jest nie tylko smaczna, ale na dłużej utrzymuje w uczuciu sytości. Jest też banalnie … Zobacz więcej…

Schab w żytniej panierce. Szarlotka z frytownicy. Bułeczki LCHF.

z 3 komentarze

Dziś soczysty SCHAB w żytniej panierce, SZARLOTKA z frytownicy na żytnim spodzie oraz szybkie BUŁECZKI LCHF, czyli niskowęglowodanowe. Schabowe są delikatne, soczyste, a panierka podkreśla ich smak chrupkością oraz przyjemną żytnią nutą. Szarlotka, szybka i prosta, jest super do kawy, … Zobacz więcej…

Prosty placek ze śliwkami: bez mąki, bez cukru i… wciąż pyszny

z 2 komentarze

Dziś najprostszy chyba domowy placek ze śliwkami: bez mąki, bez cukru i wciąż pyszny!   …a także bez miksera, z banalnie prostych składników;) Szybki i łatwy do zrobienia, a co najważniejsze z niskim IG, czyli niskowęglowodanowy, no i … serio … Zobacz więcej…

Omlet z cukinią i fetą oraz z domowym pesto (2 proste sposoby)

z 2 komentarze

Dziś obiecany omlet z cukinią, fetą i domowym pesto, będzie prosto, pysznie i szybko. U nas ten omlet pojawia się najczęściej na śniadanie, czyli o poranku –w męskiej części rodziny wcześnie, bo przed szkołą/pracą. U mnie zwykle później, bo nie … Zobacz więcej…

1 2 3 4 34

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję