Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

z Jeden komentarz

Zapraszam na pyszne domowe naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą!

Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

Proste i pyszne! I całkiem szybkie;) Naleśniki z twarożkiem bananowym to rzecz jasna wersja lekko słodka. Są super pomysłem na obiad czy kolację na ciepło. Uwielbiane przez dzieci… i dorosłych zresztą też;) Można zrobić z wyprzedzeniem, a potem tylko podgrzać.

To co, zaczynamy? 🙂

Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej. Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto krótki filmik jak zrobić naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą:) Zapraszam do obejrzenia! Video przepis na moim kanale YT tutaj: Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

czas przygotowania: 20-30 minut
/proporcje dla 2-4 osób/

naleśniki
z ulubionego sprawdzonego przepisu –w prezentowanej wersji:

  • 2 całe jajka
  • 500 ml płynu (u mnie: 350 ml mleka + 150 ml wody)
  • solidna szczypta soli
  • 1-1,5 szklanki mąki
    – w prezentowanej wersji: mieszanka mąki żytniej pełnoziarnistej 2000 i jasnej mąki orkiszowej)
    ilość zależy od mąki, jaką weźmiemy, tyle, by ciasto miało konsystencję gęstej śmietany, nie za gęste
  • masło klarowane –do smażenia

twarożek

  • 750 g twarogu półtłustego
    /można podmienić na tłusty lub chudy, najlepiej, żeby był wilgotny/
  • 1 duży lub 2 mniejsze dojrzałe banany
  • opcjonalnie:
    – jogurt naturalny lub kefir (do nadania pożądanej, lekko kremowej konsystencji i smaku)
    – miód (do dosłodzenia do smaku)

sos czekoladowy
/robię więcej, przechowuję w lodówce i podgrzewam w razie potrzeby do różnych dań i deserów; można podmienić na małą porcję roztopionej czekolady/

  • 100 g ciemnej czekolady (zawartość kakao ok. 80%)
  • 1 łyżka oleju kokosowego (nierafinowany)

Jajka wbijam do miski, dodaję płynne składniki, sól, mieszam i dosypuję mąkę. Miksuję/mieszam na ciasto naleśnikowe o konsystencji gęstej śmietany. Ja zwykle zaczynam od 1 szklanki i dosypuję podczas miksowania do uzyskania pożądanej konsystencji.

Na patelni rozgrzewam niewielką ilość tłuszczu i gdy jest nagrzany, smażę naleśniki, rozprowadzając ciasto po całej powierzchni patelni. Przewracam, dosmażam z drugiej strony,  przekładam na talerz, powtarzam z kolejnym naleśnikiem.

Z uwag praktycznych:
– Naleśniki smażę na największej domowej patelni (śr. 28 cm) oraz robię je ciut grubsze (z 2 chochelek ciasta), dzięki czemu wystarczą 1-2 naleśniki na porcję. Jeśli mam mniejszą patelnię, to dostosowuję ilość do niej, ale naleśniki powinny być ciut grubsze niż standardowe tak, by utrzymać farsz.
– Jeśli robię posiłek dla kilku osób, to smażę wszystkie naleśniki od razu, układam warstwowo jeden na drugim (co jakiś czas zmieniam ułożenie góra-dół, tak, by dolny naleśnik nie leżał cały czas na spodzie i nie zaparował za mocno).
– Naleśniki spokojnie można usmażyć na także poprzedniego dnia, a potem krótko podgrzać na gorącej patelni z odrobiną masła klarowanego i obkładać już podgrzany (bardziej elastyczny) –szczegóły w dołączonym video przepisie.

Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

W trakcie smażenia, szykuję farsz twarożkowy, dzięki czemu całość idzie naprawdę szybko.

Obieram banana i starannie rozgniatam widelcem na bananową pastę. Dokładam twaróg, rozgniatam, łącząc z bananem. Można dodać odrobinę jogurtu lub kefiru, jeśli twaróg jest zbyt suchy. Jeśli trzeba, można dosłodzić do smaku miodem.

Naleśnik smaruję farszem, składam na pół, następnie znowu na pół, tworząc trójkąty.

Ja robię większe, dość konkretne naleśniki, więc taka ilość twarożku starcza u nas na 4 duże naleśniki (1-2 naleśniki to spokojnie 1 porcja) lub na 6-8 mniejszych, nadzianych cieniej (3-4 naleśniki to 1 porcja).

Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

Jeśli chodzi o sposób zwijania, to w prezentowanej wersji stawiam na trójkąty, ale oczywiście można nadziewać dowolnie np. w klasyczne rulony: składam naleśnik nad nadzieniem, po czym ściśle roluję, zwijając w rulon. Przekrawam ukośnie na pół i układam na talerzu. Powtarzam z kolejnymi naleśnikami.

Można faszerować na zimno i podgrzać na końcu (patrz opis poniżej).

Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

Opcja z naleśnikami przygotowanymi wcześniej:
– Jeśli robię na zimno (naleśnik i farsz zimny), to najpierw krótko podgrzewam naleśnik na patelni, by się ogrzał (będzie bardziej elastyczny). Następnie faszeruję jak wyżej i wkładam na patelnię z odrobinką masła klarowanego i na małym ogniu podsmażyć, podgrzewając przez 2-3 minuty.

– Postępuję podobnie, jeśli chcę przygotować naleśniki z lekkim wyprzedzeniem i podać na ciepło (np. zima czy w chłodne dni). Faszeruję je wcześniej, układam trójkąty na talerzu i gdy chcę je podać, to tylko przekładam na patelnię. Są wówczas gorące, twarożek lekko się ogrzewa, a naleśniki apetycznie złoci. Składając w trójkąty mogę podgrzać 4 naleśniki na 1 patelni, jako, że 1 trójkąt to ćwiartka patelni.

– Gorące przekładam na talerz i postępuję jak w przepisie.

Naleśniki z twarożkiem bananowym i czekoladą

Smacznego:)

:: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)?

Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

Jak zrobisz, proszę, oznacz danie tagiem #skutecznietv na INSTAGRAMIE! Chętnie na nie zerknę:)

eBooki i video inspiracje dla Ciebie

FB30Dni -Śniadania, Obiady, Kolacje - dostęp (okładka)
Domowe mięsa i wędliny - eBook (okładka)
SkutecznieTV (vol.2) - eBook (okładka)

Zobacz też

Domowy ketchup (bez cukru)
Przepis na pyszny domowy ketchup bez cukru i zbędnych dodatków -szybki, prosty, odżywczy, a przede wszystkim naprawdę PYSZNY! I całkiem fit;) Dla dzieci i dorosłych
10/23/2019
undefined
Tarta francuska z cebulą i pomidorem
Przepis na prostą i szybką tartę francuską z cebulą, pomidorem, jogurtem i musztardą -prosta i szybka kolacja, obiad, przekąska, super na ciepło i na zimno
9/7/2019
undefined
Domowe żelki
Przepis na domowe żelki o dowolnym ulubionym smaku i kolorze -proste, smaczne domowe słodycze dla dzieci i dorosłych
6/20/2019
undefined
Zupa kurkowa z selerem i pietruszką
Przepis na zupę kurkową z selerem i pietruszką -pyszną, domową, bez ziemniaków (choć można dodać;)), super prostą i odżywczą. Znika błyskawicznie!
9/5/2020
undefined
Gołąbki z cukinii
Dziś gołąbki z cukinii: zaskakująco proste i pyszne. Super na obiad, na kolację, jak i na przekąskę np. na zimno;)
8/21/2020
undefined
Zapiekany naleśnik z mięsem i pieczarkami. I prosta sałatka
Przepis na zapiekany naleśnik z mięsem i pieczarkami, do tego pyszna i prosta sałatka. Treściwy obiad, kolacja na ciepło i niebanalny sposób na smaczne zagospodarowanie resztek;) Dla dzieci i dorosłych!
4/30/2020
undefined
Kotlety ruskie
Przepis na kotlety ruskie, czyli proste i pyszne kotlety z ziemniaków i twarogu z cebulką. Super na obiad, kolację, z prostych odżywczych składników
3/28/2020
undefined
Najprostszy klasyczny chlebek bananowy (zawsze się uda!)
Przepis na najprostszy klasyczny chlebek bananowy, lekko słodki, pulchny, przyjemnie wilgotny i delikatnie bananowy. Super jako ciasto czy chlebek do masła lub np. tostów.
2/16/2020
undefined



Skomentuj

Jeden komentarz

  1. Elzbieta
    | Odpowiedz

    Prosze o podanie dokładnej ilości sera bo na filmie jest podane 275 g a w przepisie pisanym na blogu 750 g Dziekuje