3 przekąski do pracy. Zamiast kanapki #5

z 10 komentarzy

3 przekąski do pracy. Zamiast kanapki #5

„Zamiast kanapki” #5: Trzy propozycje alternatywy dla kanapki do pracy i/lub szkoły, czyli konkretne przekąski, które szykowałam w ostatnich dniach. Jak zawsze:
– można je spokojnie przygotować wieczór wcześniej, a rano tylko wyjąć z lodówki, co jest mega wygodne;
– przepisów nie spisuję, bo formuła filmu jest taka, że nie ma to większego sensu, wystarczy obejrzeć krótki filmik i złapiecie ideę;
– filmik może być tylko inspiracją, a nie precyzyjną wykładnią i można te moje propozycje dowolnie modyfikować poprzez podmianę składników na inne –np. kaszę na ryż czy makaron a szpinak na porwane liście sałaty lub kilku sałat…

Mam nadzieję, że pomysły przypadną Wam do gustu i że zechcecie z nich skorzystać. Chętnie też podpatrzę co Wy bierzecie do pracy. Podzielcie się pomysłami:)

Zamiast kanapki #5 –zapraszam do obejrzenia:

Spis treści:

Sałatka na ciepło (kurczak, bakłażan, szpinak, pomidor, kasza) 00:13
Gryczana z twarogiem, groszkiem i bazylią 03:53
Naleśniki z twarożkiem i z truskawkami 05:15

Spis treści wszystkich odcinków z serii „Zamiast kanapki” tutaj: http://skutecznie.tv/2014/12/zamiast-kanapki-spis-przepisow

Jak zrobisz, proszę, oznacz danie tagiem #skutecznietv na INSTAGRAMIE! Chętnie na nie zerknę:)

Zobacz też



Skomentuj

10 komentarzy

  1. Magda
    | Odpowiedz

    Uwielbiam tą sałatkę z kaszy gryczanej z twarogiem… Czasami dodaję jeszcze suszone pomidory. Jest wspaniała!

  2. Paula
    | Odpowiedz

    Poproszę o więcej, więcej i jeszcze więcej 😀 Uwielbiam z Tobą gotować Madziu 🙂 Mój mąż ma już dość kanapek do pracy, więc był miło zaskoczony odmianą w formie sałatek, owsianki czy tortilli 🙂 Dzięki Tobie także sama zaczęłam kombinować co z czym i jak 🙂
    Pozdrawiam ciepło 🙂

  3. Giovanna
    | Odpowiedz

    Naprawdę masz fantastyczne pomysły. Bardzo podoba mi się cykl programowy o tym, co można zrobić (np. do pracy, szkoły) zamiast kanapki. Dzięki za cudowne przepisy i inspirację. Serdecznie pozdrawiam 🙂

  4. mkala
    | Odpowiedz

    Nie wiem gdzie zapytac…. to apytam tutaj 🙂
    Z Twoich filmików zauważyłąm, ze masz super malakser, taki biały… jakiej on jest firmy? Jaką ma pojemność? BO bardzo dobrze rozdrabnia.. Muszę kupic, a nie wiem na jaki się zdecydowac..

  5. E.
    | Odpowiedz

    Witam Pani Madziu,

    Kolejne świetne pomysły zamiast kanapki do pracy. Ale zastanawiam się, czy zamiast bakłażana można by użyć cukinii? Jak Pani myśli?

  6. Weronika
    | Odpowiedz

    swietne pomysly!
    musze jak Ty zaczac gptowac wieksza ilosc kaszy!

  7. Gabi
    | Odpowiedz

    Pyszne propozycje. Uwielbiam kaszę, bakłażana. Tylko, nie przeszkadzają Wam te skóry z pomidorów, które oddzieliły się po wpływem ciepła i błąkają po całym daniu?

    • MaGda
      | Odpowiedz

      Mi nie, ja bardzo często pomidora nie obieram ze skórki, bo mi to w niczym nie przeszkadza, ale mam znajomych, którzy zawsze obierają i kiedy np. gotuję dla nich, to z kolei zawsze obieram:) Oczywiście i w tym daniu pomidora można sparzyć i obrać.

  8. Uta
    | Odpowiedz

    Dzień dobry

    Zakąski wyglądają super. Chciałam Cię jednak zapytać czy bakłażan nie będzie gorzki jeśli go nie obsypiemy solą i nie opłuczemy?

    Pozdrawiam bardzo sedecznie

    • MaGda
      | Odpowiedz

      Nie, nigdy nie był gorzki. Tu są małe ilości, więc może smaki się niwelują? Gdy robię danie typowo z bakłażana, to rzeczywiście posypuję go solą i później płuczę (zerknij, proszę na inne przepisy z bakłażanem, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę na blogu „bakłażan”, to zobaczysz). I choć to podobno mit, to ja z rozpędu czy może siłą przyzwyczajenia i tak to robię:) Jednak w tej prostej sałatce nigdy nie przeszkadzało mi pominięcie płukania.