Dziś domowe sosy, pasty i dodatki, czyli 5 sprawdzonych przepisów (+bonus;)) Zwykle mam takie rzeczy w lodówce, bo kiedy wracam do domu, zdecydowanie nie mam ochoty zaczynać od zera. Dlatego w lodówce zawsze stoi u mnie kilka słoików: jakaś pasta … Zobacz więcej…
Dziś super proste, super pyszne i od lat sprawdzone sałatki na grilla. Sprawdzą się i do mięs, i do tofu, i do grillowanych warzyw czy innych wytrawnych smakołyków, którymi raczymy się przy grillach. Wielkimi krokami zbliża się majówka, a to … Zobacz więcej…
Dziś zapraszam na 3 pyszne desery białkowe i myślę, że kilka osób naprawdę zaskoczę. Takie desery to moje bardzo częste „zwieńczenie posiłków” –kiedyś gwarantowały, że dzieci zjedzą bez szemrania każdy obiad;) Pysznie domykają obiad małą słodką „kropką nad i”, ale … Zobacz więcej…
Dziś soczewianka na śniadanie. Podam aż dwa szybkie i odżywcze przepisy. Po ostatnim filmie dostaję sporo pytań o pokazane tam soczewianki – dlatego w tym video pokażę Wam dwa przepisy krok po kroku oraz powiem dlaczego co jakiś czas chętnie … Zobacz więcej…
Dzisiaj śniadaniowe CIASTKO Z PATELNI. I naprawdę, SĄ takie chwile, gdy naprawdę cieszę się, że wpadłam kiedyś na taki przepis. Zrobione z tego, co zwykle mam w szafce i jest to moje szybkie, domowe ciastko, które powstaje w kilka minut … Zobacz więcej…
Dziś fit lody z kalafiora i orzechów! Dzień dziecka za pasem, zapraszam więc na smakowite domowe lody z polewą. I niech was nie zwiedzie nazwa –lody są proteinowe, przepyszne, odżywcze i naprawdę skuszą niejednego. Mało kto zorientuje się, że w … Zobacz więcej…
Dziś przepis na majonez fermentowany –pyszny, prosty i domowy. Nie tylko smakuje lepiej niż sklepowy, ale dzięki fermentacji może zachować świeżość nawet przez kilka tygodni. Majonez fermentowany to świetny sposób, by uniknąć konserwantów i wzbogacić dietę o naturalne probiotyki. Jego … Zobacz więcej…
Dziś tosty francuskie z jajkiem i sosem sojowym, czyli będzie… zdecydowanie ekspresowo. Mam dość zabiegany tydzień i mało czasu na gotowanie – ale jak zawsze i w takie dni, jak tylko mogę, wybieram jedzeniem domowe i chcę, by posiłek był … Zobacz więcej…
Dziś wytrawny chlebek z tuńczykiem – do sałatek, zup i dipów. W zeszłym tygodniu pokazywałam ciasto z mikrofalówki, które cieszyło się dużym zainteresowaniem. Dziś mam dla Was kolejną błyskawiczną propozycję – tym razem w wersji wytrawnej. Jeśli tamten przepis przypadł … Zobacz więcej…