Omlet z prosciutto i cheddarem. I prosta sałatka

z 2 komentarze

Dzisiaj zapraszam na omlet z prosciutto i cheddarem, czyli pyszne, odżywcze śniadanie na ciepło. Podpytujecie co jem na śniadania, więc to jedna z ulubionych pozycji: szybki omlet i sałatka. Połączenie lekko słonej szynki i cheddara z jajkiem i chłodną jędrną … Zobacz więcej…

Tuńczyk z ciecierzycy. Ciecierzyca zamiast tuńczyka

z Brak komentarzy

Dzisiaj tuńczyk z ciecierzycy vel ciecierzyca zamiast tuńczyka, czyli pyszna pasta kanapkowa. Albo dodatek do ryżów, kasz, makaronów czy wszędzie, gdzie dodałabym tuńczyka;) Tuńczyk z ciecierzycy to banalnie prosta i szybka do zrobienia pasta lub przekąska. Ja zwykle robię ją, … Zobacz więcej…

Odżywcza surówka z marchwią, pietruszką, papryką i orzechami

z Brak komentarzy

Dzisiaj odżywcza surówka z marchwią, pietruszką, papryką i orzechami –prosta, pyszna, szybka i bardzo uniwersalna. Sprawdzi się w roli dodatku do obiadu czy do kanapki, jak i jako samodzielna przekąska. Apel: do zakupionych kasz, ryżów, mąk, makaronów, mięs dodawajmy warzywa. … Zobacz więcej…

Sałatka z pieczonym kurczakiem • Śniadanie • Przekąska • Kolacja

z Brak komentarzy

Dzisiaj sałatka z pieczonym kurczakiem, super na śniadanie, kolację, jak i przekąskę. Świeża, chrupiąca, soczysta, pełna smaku i wartości odżywczych. No i prosta do zrobienia! …a dzięki przygotowanym wcześniej składnikom –i tu odsyłam do wpisu oraz video na temat MealPrep: … Zobacz więcej…

Wrap z siemienia lnianego

z 7 komentarzy

Przepis na prosty wrap z siemienia lnianego (lub cieniutki pulchny omlet), w który można zawinąć ulubione wytrawne dodatki i/lub nadzienie np. szynkę, sałatę i pomidorki, jak i duszone mięso, warzywa czy pasty. Super na śniadanie, obiad i kolację, jak i … Zobacz więcej…

Szybki domowy ketchup (bez cukru)

z 4 komentarze

Dziś szybki domowy ketchup bez cukru i zbędnych dodatków. Gęsty, pomidorowy, dobrze doprawiony, świetna kompozycja smaków i przypraw, a przy tym tak genialnie… ketchupowy;) Słodycz bierze się tu z suszonych owoców, ale bez obaw: mało kto zorientuje się w smaku, … Zobacz więcej…

3 omlety śniadaniowe (na weekend i na co dzień)

z 1 komentarz

Dzisiaj omlety śniadaniowe, czyli omlet w trzech odsłonach, a zatem: 3 przepisy na proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu śniadanie. Lub kolację. Bądź przekąskę na wynos;) Dzisiejsze omlety śniadaniowe nie dość, że są smaczne, puszyste i lekkie, są również bardzo … Zobacz więcej…

Sałatka drobiowa z jarmużem, jabłkiem i orzechami. I lunchbox

z 1 komentarz

Dzisiaj sałatka drobiowa z jarmużem, jabłkiem i orzechami, czyli klasyczne proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu danie;) Sałatka drobiowa może mieć wiele oblicz –w dzisiejszym wydaniu jest lekka, orzeźwiająca i pełna wartości odżywczych. Pyszna sałatka na kolację! Oczywiście może być … Zobacz więcej…

Omlet z boczniakami i pomidorem. I zielona sałatka

z 2 komentarze

Omlet z boczniakami i pomidorem to szybka i pyszna propozycja na śniadanie, kolację czy nawet lekki obiad. U mnie akurat omlet z boczniakami i pomidorem, ale taki omlet to kwestia przygotowania odżywczego, dobrze doprawionego kilkuskładnikowego farszu, omleta oraz sałatki;) I … Zobacz więcej…

1 2 3 4 19

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję