Zimny koktajl czekoladowo-bananowy

z 10 komentarzy
Zimny koktajl czekoladowo-bananowy

Spieniony, aksamitny i schłodzony, pachnący czekoladą i bananem…

Przepyszny. I naprawdę błyskawiczny w przygotowaniu;) W gorące czy upalne dni, kiedy niezbyt chętnie myślimy o jedzeniu, taki koktajl jest wręcz idealny –ochłodzi i zadowoli kubki smakowe, a jednocześnie nasyci;)

Ja lubię go tak bardzo, że chętnie przyrządzam go o każdej porze roku, także zimą…

Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią!
A oto filmik jak przygotowałam zimny koktajl czekoladowo-bananowy. Zapraszam do obejrzenia!

Zimny koktajl czekoladowo-bananowy

czas przygotowania: 10 minut
/proporcje dla 2-3 osób/

  • 2 bardzo dojrzałe banany
  • 500 ml mocno schłodzonego mleka (można także wziąć jogurt naturalny, będzie bardziej kremowo i też smacznie;))
  • opcjonalnie: miód lub cukier do dosłodzenia do smaku (ja nie dodaję, bo dojrzałe banany są już na tyle słodkie, że moim zdaniem już nie trzeba dosładzać)
  • 1/4 łyżeczki przyprawy korzennej do piernika i grzanego wina (można też wziąć mielony cynamon)
  • 2 łyżeczki ciemnego, mocnego kakao (można też kakao rozpuszczalne typu Nesquik)
  • ewentualnie dodatki według własnego uznania np.:
    – lody waniliowe lub bananowe
    – bita śmietana
    – tarta lub sproszkowana czekolada bądź kakao do przyprószenia

Obieram banany i dzielę je na mniejsze kawałeczki.

Do blendera dodaję mleko (lub jogurt), banany, przyprawę korzenną (lub cynamon), kakao i miód, jeśli dosładzam, po czym wszystkie składniki dokładnie miksuję na gładki, aksamitny koktajl.

Kiedy napój jest już gładki i ładnie spieniony, jest gotowy. Wyłączam blender, rozlewam koktajl do szklanek. Jeśli podaję z dodatkami, to przybieram kulka lodów i/lub bitą śmietaną i lub przyprószam z wierzchu tartą czekoladą. Można też oczywiście podać bez dodatków;)

:: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)?

Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

Jak zrobisz, proszę, oznacz danie tagiem #skutecznietv na INSTAGRAMIE! Chętnie na nie zerknę:)

eBooki z przepisami dla Ciebie

Proste ciasta - eBook (okładka)
Domowe mięsa - eBook (okładka)
Szybkie posiłki. FoodBook 3 dni (10-2019) - okładka

Zobacz też



Skomentuj

10 komentarzy

  1. iwona
    | Odpowiedz

    super gesty pyszny koktajl ja bez cukru bo banany bardzo słodkie nie ma dnia abym nie skorzystala z pani przepisu

  2. Gosia
    | Odpowiedz

    rewelacja! 🙂

  3. Angelika
    | Odpowiedz

    Bardzo smaczny robiłam kilka dni temu, szczególnie mężowi smakował, bo niezbyt słodki 🙂

  4. Dominika
    | Odpowiedz

    jest przepyszny i orzeźwia! =)

  5. anna
    | Odpowiedz

    Ja robie z dodatkiem ananasa swiezy lub z puszki i z dodatkiem masla orzeszkowego(peanut butter).Jest bardzo syte i moze to zastapic jeden posilek.

    • MaGda
      | Odpowiedz

      o, tak nie próbowałam. ale z mlekiem czy z jogurtem? mleko jakoś mniej mi pasuje, więc pewnie jogurt(?)
      dzięki za inspirację:)
      M.

  6. Justi
    | Odpowiedz

    Pani Magdo! to kolejny genialny przepis! Super!

  7. Krzysiu
    | Odpowiedz

    a co jeśli ktoś nie ma blendera?:(

    • MaGda
      | Odpowiedz

      najlepiej blender, ale jeśli nie ma, to może mikser z nakładką blendującą? jeśli i tego nie ma, to przetrzeć wszystko przez sito i energicznie rozmieszać/spienić… trzepaczką;) nie próbowałam, lecz wyobraźnia podpowiada mi, że powinno się udać;)

  8. Ewa☼☼☼
    | Odpowiedz

    Ooooo i kolejny słodki, pyszny przepis:) Wcześniej robiłam taki koktajl bez kakao no i czas spróbowac kombinacji czekoladowej.☼☼☼