Oszukana owsianka bez płatków owsianych. LCHF

z 3 komentarze

Dziś obiecana wcześniej oszukana owsianka niskowęglowodanowa. Bogata w dobre tłuszcze, białko i wartości odżywcze, ale bez płatków owsianych i nie podbijająca cukru we krwi. Dzięki temu jest nie tylko smaczna, ale na dłużej utrzymuje w uczuciu sytości. Jest też banalnie … Zobacz więcej…

Zapiekany dorsz z kalafiorem i fasolką (lub łosoś). Najlepszy sposób na rybę! LCHF

z Brak komentarzy

Dzisiaj zapiekany dorsz z kalafiorem i fasolką, czyli pyszny, prosty obiad lub przekąska na zimno. Zamiast dorsza można wziąć łososia. I serio, w obu wariatach to danie jest po prostu pyszne! Można je potraktować jak zapiekankę lub jako sposób na … Zobacz więcej…

Hummus z kalafiora. Prosta kolacja lub przekąska do filmu. LCHF

z Jeden komentarz

Dzisiaj hummus z kalafiora –pyszny, prosty, odżywczy. Super na kolację lub w roli zdrowszej przekąski do filmu np. zamiast chipsów. Kalafior to warzywo bardzo uniwersalne i całkiem smacznie odnajduje się w naprawdę wielu daniach. Świetnie łączy się i z mięsem, … Zobacz więcej…

Indyk po prowansalsku w sosie pomarańczowym

z Brak komentarzy

Dzisiaj indyk po prowansalsku w sosie pomarańczowym. Zostało mi kilka pomarańczy, w lodówce miałam indyka, więc przypomniał mi się pewien prosty przepis, którego dawno nie robiłam. Wyciska się sok z pomarańczy, dodaje kilka mocnych przypraw, w tym zioła prowansalskie i … Zobacz więcej…

Świąteczny sernik z makiem ze słonym 'karmelem’. SEROMAK (LCHF)

z Brak komentarzy

Świąteczny sernik z makiem ze słonym karmelem w wersji niskowęglowodanowej. Czyli proste, pyszne świąteczne ciasto, z racji składników naturalnie niskowęglowodanowe. Sernik z makiem doskonały dla osób, które dbają o linię albo nie chcą lub nie mogą spożywać węglowodanów i jednocześnie … Zobacz więcej…

Cukiniowe wrapy z mięsem na ostro, PYSZNE! LCHF

z 5 komentarzy

Dzisiaj cukiniowe WRAPY z mięsem na ostro, czyli pyszny i prosty obiad lub kolacja na ciepło. Ciasto  niskowęglowodanowe na bazie jajek, serka i cukinii –ja zrobiłam z niego dzisiejsze wrapy oraz spód do pizzy. Wrapy prezentuję poniżej, pizzę być może … Zobacz więcej…

1 2 3 4 120

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję