Jogurt kawowy

z 9 komentarzy
Jogurt kawowy

Mocny, kawowy i słodki dokładnie w takim stopniu, w jakim zechcemy, bo słodzimy sami…

Trudno to nazwać przepisem, właściwie bardziej sposobem na deser, ale taki jogurcik jest bardzo smaczny i doskonale zastępuje ochotę na coś słodkiego, gdy nie chcemy sięgać po lody czy batonik;) Znajomość tego sposobu pomaga też w sytuacjach, gdy zjawiają się niespodziewani goście i naprawdę nie mamy pomysłu co podać na deser lub czasu, by przyrządzić coś bardziej wyszukanego;) Dzieciom ze względu na zawartość kawy nie polecam, ale można ją zastąpić kakao lub czekoladą w proszku i już będzie dobrze.

Po małej modyfikacji składników sprawdzi się także w diecie Dukana, ale tylko dla osób, które uznają słodzik, bo jednak skądś ta słodycz musi się wziąć;)

Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią!
A oto filmik jak przygotowałam jogurt kawowy. Zapraszam do obejrzenia!

Jogurt kawowy

czas przygotowania: 5 minut

  • 2-3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • bardzo mała ilość gorącej wody do rozpuszczenia kawy
  • 1-2 łyżeczek miodu albo cukru / cukru waniliowego (ilość według upodobań i uznania)
    :: w wersji Dukana słodzik do smaku
  • opcjonalnie szczypta cynamonu (ja dodaję, bo lubię, ale spokojnie można pominąć)
  • jogurt naturalny (ilość według uznania, ja zazwyczaj biorę pół dużego kubka 500 g; jeśli chcemy bardziej gęsty, można wziąć jogurt grecki)
    :: w wersji Dukana chudy jogurt

Kawę dodaję do kubka, zalewam bardzo małą ilością gorącej wody, tyle tylko, aby się rozpuściła, po czym dodaję miód, cukier lub cukier waniliowy (w wersji Dukana słodzik) i mieszam do rozpuszczenia.

Teraz dodaję szczyptę cynamonu oraz jogurt naturalny lub grecki i dokładnie mieszam. Jeśli jest mało słodki, to można jeszcze dosłodzić;) Przelewam do pucharków, przyprószam sproszkowaną czekoladą i podaję.

Smacznego:)

:: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)?
Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

Jak zrobisz, proszę, oznacz danie tagiem #skutecznietv na INSTAGRAMIE! Chętnie na nie zerknę:)

eBooki i video inspiracje dla Ciebie

FB30Dni -Śniadania, Obiady, Kolacje - dostęp (okładka)
Domowe mięsa i wędliny - eBook (okładka)
SkutecznieTV (vol.2) - eBook (okładka)

Zobacz też

Domowy ketchup (bez cukru)
Przepis na pyszny domowy ketchup bez cukru i zbędnych dodatków -szybki, prosty, odżywczy, a przede wszystkim naprawdę PYSZNY! I całkiem fit;) Dla dzieci i dorosłych
10/23/2019
undefined
Tarta francuska z cebulą i pomidorem
Przepis na prostą i szybką tartę francuską z cebulą, pomidorem, jogurtem i musztardą -prosta i szybka kolacja, obiad, przekąska, super na ciepło i na zimno
9/7/2019
undefined
Domowe żelki
Przepis na domowe żelki o dowolnym ulubionym smaku i kolorze -proste, smaczne domowe słodycze dla dzieci i dorosłych
6/20/2019
undefined
Zupa kurkowa z selerem i pietruszką
Przepis na zupę kurkową z selerem i pietruszką -pyszną, domową, bez ziemniaków (choć można dodać;)), super prostą i odżywczą. Znika błyskawicznie!
9/5/2020
undefined
Gołąbki z cukinii
Dziś gołąbki z cukinii: zaskakująco proste i pyszne. Super na obiad, na kolację, jak i na przekąskę np. na zimno;)
8/21/2020
undefined
Zapiekany naleśnik z mięsem i pieczarkami. I prosta sałatka
Przepis na zapiekany naleśnik z mięsem i pieczarkami, do tego pyszna i prosta sałatka. Treściwy obiad, kolacja na ciepło i niebanalny sposób na smaczne zagospodarowanie resztek;) Dla dzieci i dorosłych!
4/30/2020
undefined
Kotlety ruskie
Przepis na kotlety ruskie, czyli proste i pyszne kotlety z ziemniaków i twarogu z cebulką. Super na obiad, kolację, z prostych odżywczych składników
3/28/2020
undefined
Najprostszy klasyczny chlebek bananowy (zawsze się uda!)
Przepis na najprostszy klasyczny chlebek bananowy, lekko słodki, pulchny, przyjemnie wilgotny i delikatnie bananowy. Super jako ciasto czy chlebek do masła lub np. tostów.
2/16/2020
undefined



Skomentuj

9 komentarzy

  1. Klaudia
    | Odpowiedz

    Moja mama gotuje z Pani przepisów dania są wysmienite 😉

  2. Klaudia
    | Odpowiedz

    Moja mama gotuję z Pani przepisuj, dania są wyśmienite 🙂

  3. Kinga
    | Odpowiedz

    Jesteś Aniołem:) Dzielnie trwam na Dukanie dzięki Twoim przepisom (jogurt kawowy ze słodzikiem to mój faworyt:)A i mąż co nieco skorzysta bo niedukanowe przepisy też są świetnie. Dzięki filmikom nawet największy osioł kulinarny (np. ja) ogarnie temat.
    Ukłony:)

  4. klaudia
    | Odpowiedz

    Przepis godny polecenia. Ja również zrobiłam w wersji z kakao.

  5. Cappuccino
    | Odpowiedz

    A ja zamiast kawy dodałam kakao, i również deserek wyszedł bardzo smaczny:)

  6. Kaja
    | Odpowiedz

    Witam

    Parę dni temu natknęłam się na Pani stronę w poszukiwaniu urozmaicenia mojej diety proteinowej. Pani kuchnia jest nieziemska. Wypróbowuję 2 przepisy dziennie. Jeśli jest potrawa niezgodna z dietą to ją modyfikuję – nie jest to trudne przy Pani przepisach. Naprawdę super.

    Moje pytanie: czy deser ten nie wyjdzie za mocny z taką ilością kawy? Ja zawsze piję kawę z maksymalnie 1 łyżeczką kawy a tu widzę że Pani w przepisie proponuje 2-3?

    • MaGda
      | Odpowiedz

      Cieszę się ogromnie! No i serdecznie witam na Gotuj.Skutecznie.Tv, mam nadzieję, że będziesz codziennym gościem:):):) Zapraszam, będzie mi bardzo miło!
      Co do kawy, to zależy od upodobań, jogurt trochę złagodzi jej intensywność, a ja lubię czuć smak kawy w tym deserze, stąd dodaję nie mniej niż 2 łyżeczki, ale zawsze można najpierw 1, potem posmakować i ew. dodać lub zostawić jak jest:) Pozdrowionka! M.

  7. Mama
    | Odpowiedz

    też uważam że to wspaniały pomysł na deser prosimy o więcej

  8. DaNa
    | Odpowiedz

    WITAJ MAGDO.
    DO OBIADU DALEKO A ZACHCIAŁO MI SIĘ COŚ SŁODKIEGO. BARDZO CZĘSTO KUPOWAŁAM TAKIE JOGURTY W SKLEPIE TAKI SAM SMAK TAKA KONSYSTENCJA ALE CENA O WIELE NIŻSZA. SUPER PRZEPIS. DZIĘKI MAGDO.