Muffinki otrębowe kawowo-cynamonowe (Dukan)

z 14 komentarzy

Miękkie, zaskakująco pulchne, pachnące i niezwykle sycące… To taka alternatywa dla otrębowych placuszków Dukana. Te cynamonowo-kawowe muffinki zawierają dozwoloną dzienną dawkę otrąb i są świetną, bo smaczną i treściwą przekąską, którą naprawdę można się nasycić. Sprawdzą się zarówno do kawy, … Zobacz więcej…

Placuszki otrębowe z orzechami i miodem

z 6 komentarzy

Złociste, apetycznie zrumienione, z kawałeczkami chrupiących orzechów i mięciutkich otrąb… Placuszki, do których wręcz idealnie pasuje płynny złocisty miód, toteż najczęściej tak właśnie je podaję. Zazwyczaj smażę je na śniadanie, ale sprawdzą się także na podwieczorek lub kolację, szczególnie dla … Zobacz więcej…

Bułeczka czekoladowa z serkiem pomarańczowym (Dukan)

z 6 komentarzy

Mięciutka, lekka i czekoladowa z bardzo przyjemnym pomarańczowym akcentem, przełożona cienką warstwą serka pomarańczowego… Kto powiedział, że na diecie nie może być smacznie;) Oto pyszna, lekka i dietetyczna przekąska na słodko. Świetna jako drugie śniadanko lub miękkie ciastko do kawy, … Zobacz więcej…

Czekoladowe placuszki z suszoną śliwką

z 6 komentarzy

Pulchne, cieplutkie i bardzo czekoladowe, z kawałeczkami suszonej śliwki w środku… Przepyszne, proste i szybkie. Przyrządzam je najczęściej z myślą o podwieczorku lub lekkiej kolacji czy śniadaniu na słodko. Nieraz patrzę na nie jak na takie małe czekoladowe chlebki i … Zobacz więcej…

Jogurtowa bułeczka otrębowa w wersji Dukana

z 30 komentarzy

Pulchna i mięciutka, i bardzo bułeczkowa, dokładnie o takim smaku, jaki jej nadamy… Ta bułeczka jest naprawdę fajną imitacją pieczywa! To świetna alternatywa dla tradycyjnych wypieków i jestem przekonana, że osoby będące na diecie Dukana lub takie, które czasowo (lub … Zobacz więcej…

Lekki deser czekoladowy z musem bananowym

z Brak komentarzy

Chrupiące czekoladowe kruszyny skryte między delikatnie słodkimi warstwami o smaku banana, cynamonu i waniliowej nucie… Prosty i niewyszukany, a jednak oferuje wspaniałą grę smaków, tekstur i doznań;) Ja bardzo często zaczynam od tego deseru dzień, zmieniając go w słodkie, lekkie … Zobacz więcej…

Pomidorowy omlet z szynką i cebulką

z 11 komentarzy

Lekki, pomidorowo-złocisty z paseczkami szynki i cebulki, pachnący i rumiany… Idealny na niedzielne –ale nie tylko;) –śniadanie. Doskonały z pieczywem pełnoziarnistym lub złocistym, chrupiącym tostem z masełkiem… mmm, przepyszny. Prezentuję go dzisiaj w wersji light, tj. smażę go bez tłuszczu … Zobacz więcej…

Placuszki otrębowe Dukana -wersja bazowa

z 11 komentarzy

Złociste i delikatne, o lekkim posmaku serka i ziarnistej, otrębowej teksturze… To placuszki dla osób, będących na diecie Dukan i z myślą o zasadach tej diety Dukan je opracował, ale smakują także osobom, które na tej diecie nie są. I … Zobacz więcej…

Wiosenny omlet -lekki i sycący

z 11 komentarzy

Gorący, smaczny i kolorowy, bo z szynką, rukolą i słonym twarogiem… Omlet bardzo lekki, smażony na niewielkiej ilości oliwy lub w ogóle bez tłuszczu, a jednak pyszny i sycący. Do tego pomidorki lub inna szybka sałatka i naprawdę pożywne śniadanie … Zobacz więcej…

1 18 19 20 21 22 23 24

Aby strona działała prawidłowo, w celu analizy ruchu oraz korzystania z narzędzi marketingowych wykorzystywane są pliki cookies. O szczegółach przeczytasz w Polityce prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki. Czytaj więcej Rozumiem