Mocno czekoladowe, ale zaskakująco lekkie, lekko wilgotne i bardzo delikatne… Zaskakująco, bo dzisiaj czekoladowe ciasto z fasoli. Ciasta z warzyw są fajne i łatwe. Prezentowałam już ciasto marchewkowe (https://skutecznie.tv/2014/11/ciasto-marchewkowe-z-jogurtowym-lukrem-i-orzechami/) i ci, którzy piekli wiedzą, że jest pyszne. To jest zupełnie … Zobacz więcej…
Shake owocowy z lodami, czyli schłodzony gęsty koktajl ze świeżych owoców, idealny na ciepłe dni. Może stanowić świetny deser lub słodką przekąskę. Jest banalnie prosty do przygotowania, no i śmiało można podmieniać owoce na dowolne ulubione, ciesząc się ciągle innymi … Zobacz więcej…
O tej porze roku uwielbiam smoothie! Sezonowe warzywa i owoce dają mnóstwo inspiracji, no i takim koktajlem można się świetnie nasycić oraz zaspokoić ochotę na coś słodkiego. Napój jest gęsto-płynny, zdrowy i bardzo przyjemny do picia, bo to po prostu … Zobacz więcej…
Pieczone z płatkami owsianymi, kokosem i rodzynkami… Dzisiaj pyszne owsianki kokosowe –kilkuskładnikowe, bez tłuszczu i bez jajek. Takie lekko dietetyczne ciastka, ale nie do końca typowe, bo nie są tak klasycznie „ciastkowe”. Z wierzchu chrupiące, zrumienione i ładnie upieczone, a … Zobacz więcej…
Płatki owsiane, czekolada i słonecznik lub orzechy. Sporo energii, bo dzisiaj proste batony energetyczne:) W prezentowanej wersji owsiano-żytnie z czekoladą i słonecznikiem, ale dodatki można podmieniać na inne (patrz przepis). Proste i szybkie do zrobienia, więc problemu z przygotowaniem nie … Zobacz więcej…
Pulchne, puszyste, delikatne i naprawdę bardzo smaczne… To chyba najprostsze i najszybsze ciasto na świecie z owocami i kruszonką:) Takie, które można przygotować bez miksera i w zasadzie z dowolnych owoców. Jak na muffiny (no, może trochę zmienione ilości niektórych … Zobacz więcej…
Ciasto maślano-cytrusowe, z soku z cytryn i pomarańczy, z cytrusowym lukrem… Niby nic wielkiego, a jednak przyjemnie zaskakuje smakiem. Wszystko tu dobrze do siebie pasuje i cieszy podniebienia. Ciasto jest pulchne, nie za słodkie, wyraźnie maślane i wyraźnie cytrusowe:) No … Zobacz więcej…
Kruche, smaczne i szybkie do zrobienia… Dzisiaj ciastka owsiane z wiórkami kokosowymi, czyli ciastka owsiano-kokosowe. Robi się je raz, dwa, idealne do kawy, herbaty czy mleka, ale także jako przekąska energetyczna w ciągu dnia (na trening, do szkoły, itp.). Ja … Zobacz więcej…
Pulchne, pyszne i w zależności od dodatków: cynamonowe lub korzenne… W zasadzie proste do zrobienia, choć wieloetapowe, bo jak każde ciasto drożdżowe musi zaliczyć podwójne wyrastanie. Z tego też względu ja piekę je zazwyczaj na weekend lub kiedy mam wolny … Zobacz więcej…