Szybki placek otrębowy z tuńczykiem

z 5 komentarzy

Mięciutki i bardzo otrębowy, z drobno pokruszonym twarogiem, cebulką i tytułowym tuńczykiem… Powiem tak: jest przepyszny. W tej wersji superszybkiej -żeby nie nazwać jej błyskawiczną- smakuje zaskakująco znakomicie:) Z mikrofalówki! Zdecydowanie wolę dania z piekarnika i do pewnego momentu mikrofalę … Zobacz więcej…

Błyskawiczne bułeczki

z 172 komentarze

Świeżutkie, domowe i chrupiące, wypełniają zapachem pieczywa całą kuchnię i dom… Te proste bułeczki są szybkie w przygotowaniu i bardzo uniwersalne. Prezentuję dzisiaj wersję bazową (choć nieco ją złamałam, dodając otręby;)), ale do ciasta można dodać wiele różnych dodatków. Oczywiście … Zobacz więcej…

Kolorowa i chrupiąca surówka z selera

z 6 komentarzy

Chrupiąca, jogurtowo wilgotna, przebłyskująca orzechami i słonecznikiem oraz żywymi kolorami papryki i rzeżuchy… Pyszna (dla mnie przepyszna!) i zdrowa:) Wypełniona dobrem wszelakim, witaminami, wartościami odżywczymi i samym zdrowiem. Łudząco lekka, a jedna sycąca. Czasem mam wrażenie, że jedząc ją tracę … Zobacz więcej…

Tatar

z 14 komentarzy

Zdrowe, dobrze doprawione i lekko pikantne mięso z drobniutko posiekanym ogóreczkiem i cebulką… Tatar to dość charakterystyczne danie:) Jakby nie patrzeć to surowe mięso i surowe żółtka, więc nie każdy chce i potrafi się do niego przekonać. Ja lubię, ale … Zobacz więcej…

Sałatka proteinowa -jajko, szynka, serek wiejski

z 9 komentarzy

Biało-żółta, przetykana kawałeczkami szynki, w serkowym sosie z przyprawami… Prosta sałatka śniadaniowa lub twarożek z dodatkami inaczej:) Super jako samodzielna przekąska, jak i dodatek do pieczywa. Niezależnie od sposobu podania i jedzenia jest bardzo sycącą przekąską i chętnie po nią … Zobacz więcej…

Ruloniki chrzanowe –lekka i szybka przekąska proteinowa

z 3 komentarze

Małe, zgrabne ruloniki wypełnione sycącą, dobrze doprawioną masą serową… Lekkie i szybkie w przygotowaniu. Sprawdzą się jako sycące śniadanie, szybka przekąska  czy jako jedna z potraw imprezowych. Można się pobawić smakiem nadzienia, dodając do twarogu rozmaite dodatki i/lub przyprawy. Ja … Zobacz więcej…

Muffinki otrębowe kawowo-cynamonowe (Dukan)

z 14 komentarzy

Miękkie, zaskakująco pulchne, pachnące i niezwykle sycące… To taka alternatywa dla otrębowych placuszków Dukana. Te cynamonowo-kawowe muffinki zawierają dozwoloną dzienną dawkę otrąb i są świetną, bo smaczną i treściwą przekąską, którą naprawdę można się nasycić. Sprawdzą się zarówno do kawy, … Zobacz więcej…

Budyń karmelowy

z 7 komentarzy

Lekko ciemny od złocistego karmelu, na bazie którego powstał, delikatny i nie za słodki… Idealny jako deser czy lekki i szybki podwieczorek. Uwielbiany przez dzieci, ale odpowiednio podany zaspokoi także bardziej dorosłe podniebienia. Na przykład schłodzony, podany w pucharkach, przykryty … Zobacz więcej…

Placuszki otrębowe z orzechami i miodem

z 6 komentarzy

Złociste, apetycznie zrumienione, z kawałeczkami chrupiących orzechów i mięciutkich otrąb… Placuszki, do których wręcz idealnie pasuje płynny złocisty miód, toteż najczęściej tak właśnie je podaję. Zazwyczaj smażę je na śniadanie, ale sprawdzą się także na podwieczorek lub kolację, szczególnie dla … Zobacz więcej…

1 62 63 64 65 66 67 68 76

Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Prywatności witryny. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zmienić ustawienia dotyczące COOKIES w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej. Czytaj więcej Rozumiem