5 szybkich OBIADÓW niskowęglowodanowych. Foodbook 02-2023

z Brak komentarzy

Proste posiłki na co dzień: 5 szybkich obiadów –propozycji posiłków, czyli konkretne dania, które szykowałam w ostatnich dniach. I tak jak zawsze: można je spokojnie przygotować całkiem szybko w dniu podania, jak i wieczorem poprzedniego dnia (w całości lub częściowo), … Zobacz więcej…

Domowy serek śniadaniowy: prosty, pyszny i odżywczy

z 2 komentarze

Dziś domowy serek śniadaniowy –prosty, pyszny i odżywczy. I trochę nietypowy, bo wzbogacam go nietypowym składnikiem, o czym za chwilę w przepisie. Dzięki temu jest nie tylko smaczny, stabilny i ładnie trzyma formę, ale też wielokrotnie zyskuje na wartościowości odżywczej. … Zobacz więcej…

Szybki pasztet z wątróbki z jabłkiem i cebulką

z Jeden komentarz

Dzisiaj szybki (o ile nie błyskawiczny;)) pasztet z wątróbki z jabłkiem i cebulką. Jest przepyszny, o wspaniałej, pasztetowej konsystencji, dobrze doprawiony i wyjątkowo wartościowy odżywczo. Sprawdzi się w diecie klasycznej i niskowęglowodanowej. Jest banalnie prosty i nieskomplikowany do zrobienia. Jeśli … Zobacz więcej…

Sałatka kalafiorowa (jak ziemniaczana). I ŻYCZENIA

z 3 komentarze

Dziś Wigilia, więc ŻYCZENIA oraz szybka i pyszna SAŁATKA kalafiorowa (jak ziemniaczana!), przepis nawet na ostatnią chwilę. To moja ukochana sałatka kalafiorowa –banalnie prosta, szybka, odżywcza i niezwykle smaczna. A także wszechstronna, bo sprawdzi się zarówno jako sałatka, jak i … Zobacz więcej…

Genialny SERNIK gotowany (bez pieczenia!)

z 4 komentarze

Dzisiaj prosty i pyszny sernik gotowany –w prezentowanej wersji wariant świąteczny: z waniliowo-korzenną nutą. Ten sernik jest obłędny! I przy okazji banalnie prosty, sami spróbujcie: bez pieczenia, bez cukru, bez klasycznej mąki, całkiem wartościowy odżywczo i znika bezwstydnie szybko;) Jeśli … Zobacz więcej…

Pyszne kotlety z dorsza. I fishburgery. Czyli jak polubić rybę;)

z 2 komentarze

Dzisiaj pyszne kotlety z dorsza. I do tego, w bonusie fishburgery;) Kotlety z dorsza, jak to kotlety, są proste i szybkie, ale dzięki kilku dodatkom w smaku: naprawdę wyborne! Można tu skorzystać z ryby mrożonej lub świeżej i takie kotlety … Zobacz więcej…

Proste posiłki z 3 dni tygodnia. Foodbook 10-2022

z 2 komentarze

Proste posiłki na co dzień: 9 propozycji posiłków, czyli konkretne dania, które szykowałam w ostatnich dniach. I tak jak zawsze: można je spokojnie przygotować całkiem szybko (a rano dosłownie w kilka chwil) i zjeść w domu, zaraz po przyrządzeniu lub … Zobacz więcej…

Serca drobiowe w sosie śmietanowym z musztardą i koperkiem

z Jeden komentarz

Dziś zapraszam na serca drobiowe w sosie śmietanowo-musztardowym z koperkiem. Czyli banalnie prosty, szybki i niedrogi obiad dla całej rodziny;) A dodatkowo także całkiem wartościowy odżywczo, szczególnie, jeśli z głową podejdziemy dodatków. Wiem, że lubicie takie obiady: mało pracy, dużo … Zobacz więcej…

1 2 3 4 5

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję