3 DOMOWE PRZYPRAWY, które zawsze (lub prawie zawsze) mam w domu

z 5 komentarzy

Dziś 3 domowe przyprawy, które zawsze (lub prawie zawsze) mam w domu, czyli zapraszam na domowe przyprawy, obiecane kilka filmów temu. Skończyły mi się niemal w 1 czasie 3 domowe przyprawy, które zawsze (lub prawie zawsze) mam w domu, więc … Zobacz więcej…

Prosta i pyszna ZAPIEKANKA z kurczakiem i brokułami (LCHF)

z Brak komentarzy

Dzisiaj zapiekanka z kurczakiem i brokułami –wyjątkowo prosta, pyszna i odżywcza. Taka zapiekanka nie tylko świetnie smakuje, ale i na długo utrzyma w uczuciu sytości. A jako, że jest niskowęglowodanowa, to mimo, że naprawdę sycąca, raczej nie spowoduje uczucia senności … Zobacz więcej…

Niskowęglowodanowa TARTA z kurczakiem, fasolką i serem pleśniowym. PYSZNA!

z 2 komentarze

Dziś prosta i pyszna tarta z kurczakiem, fasolką, pieczarkami i serem pleśniowym. Moja będzie niskowęglowodanowa, bo na spodzie z odpowiedniej ku temu mąki. Spokojnie jednak można ją zrobić na klasycznym cieście (patrz przepis poniżej). Tarta jest w sumie bananie prosta … Zobacz więcej…

Placki z mięsem i warzywami w stylu meksykańskich taco (LCHF)

z Brak komentarzy

Dzisiaj placki z mięsem i warzywami w stylu meksykańskich taco! …tylko będzie to taco niskowęglowodanowe, bo nie będę korzystała z klasycznych muszli do taco na bazie tortilli (chociaż oczywiście można). Dzisiejsze proste i odżywcze placki z cukinii i sera mogą … Zobacz więcej…

Udka ze szpeclami w musztardowym sosie śmietanowym

z Jeden komentarz

No to dziś udka w musztardowym sosie śmietanowym ze szpeclami, obiecane przy okazji przepisu na szpecle;) Szpecle mogą być kupne lub domowe, w tym przepisie nie będę ich już omawiać. Zgodnie z obietnicą zapraszam na udka w sosie, które u … Zobacz więcej…

Udka po koreańsku z fasolką (LCHF) oraz z makaronem (klasycznie)

z Brak komentarzy

Dzisiaj udka po koreańsku z fasolką –prosty, szybki i odżywczy obiad lub kolacja na ciepło. W filmie prezentuję wersję niskowęglowodanową (LCHF), w poniższym przepisie opisuję 2 warianty: niskowęglowodanowy oraz bardziej klasyczny, z makaronem. Oba sprawdzone i pyszne, choć ja najczęściej … Zobacz więcej…

Kimbab. Niskowęglowodanowe SUSHI z wędzonym pstrągiem i awokado (BEZ RYŻU)

z Jeden komentarz

Dziś niskowęglowodanowe sushi, a właściwie bardziej kimbab, bo nie jest to klasyczne sushi. Ryż bowiem zamieniam na ryż kalafiorowy, żeby wyeliminować węglowodany z klasycznego ryżu. Dodatkowo robię go z odpowiednimi dodatkami, żeby podbić zawartość odżywczą białka;) W dzisiejszej wersji robię … Zobacz więcej…

1 2 3 4 13

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję