Shoty witaminowo-odżywcze. I życzenia;)

z 3 komentarze

Zapraszam dziś na kolorowe shoty witaminowo-odżywcze. Czasem ostre, czasem energetyzujące, a czasem po prostu zdecydowane w smaku, bo to skoncentrowana dawka w jednym małym strzale. I stąd pewnie ich nazwa;) Shoty to trunki podawane w kieliszkach, które wypija się jednym … Zobacz więcej…

Domowy jogurt naturalny, czyli jak zrobić jogurt w domu

z 15 komentarzy

Domowy jogurt naturalny, czyli jak zrobić jogurt w domu? Od czasu, gdy pokazałam go w jednym z video przepisów otrzymuję pytania jak robię jogurt w domu. Mamy teraz idealny czas na odchudzenie menu, więc nagrałam oraz opisałam stosowany przeze mnie … Zobacz więcej…

Domowe mleko orzechowe

z 5 komentarzy

No to dziś obiecane domowe mleko orzechowe. Bardzo proste. Tym sposobem można robić dowolne mleko orzechowe tj. mleko z dowolnych orzechów –moimi ulubionymi są mleko z nerkowców i mleko migdałowe. Oba pyszne i delikatne, świetne do kawy, do napojów, naleśników, … Zobacz więcej…

3 Proste Sposoby Na… Kawę (+2 przepisy bonusowe)

z 5 komentarzy

„3 Proste Sposoby Na…” #2: w dzisiejszym odcinku trzy sposoby na kawę. Ten wpis powstał we współpracy z marką Tchibo – zostałam poproszona o przygotowanie trzech przepisów z kawą przy wykorzystaniu ekspresu Cafissimo mini. Jak zawsze, zanim się zdecydowałam, przetestowałam … Zobacz więcej…

Mleko owsiane kokosowo-orzechowe z zieloną herbatą

z 9 komentarzy

Pytaliście, pytaliście i wypytaliście. Dzisiaj bowiem (m.in. w odpowiedzi na liczne pytania) zapraszam Was na proste mleko roślinne. Zresztą, chyba każde roślinne jest proste, więc tu dla odróżnienia oznajmię: na szybkie mleko roślinne:) Nie trzeba namaczać przez noc, wystarczy kilkanaście … Zobacz więcej…

Domowy kefir

z 28 komentarzy

Dzisiaj robimy domowy kefir. Pokazałam go kilkakrotnie przy okazji innych przepisów i nieustannie pytacie jak go robię. To bardzo proste, bo on w zasadzie robi się sam. Tylko trzeba mieć grzybki kefirowe, zwane też ziarnem kefirowym (i chyba grzybkami tybetańskimi, … Zobacz więcej…

Koktajle mleczne zamiast przekąski (2 przepisy)

z 3 komentarze

Schłodzone, mleczne, zdrowe, przyjemnie owocowe i sycące… Na dworze nadal ciepło, choć upały lekko zelżały. Nadal jednak chętnie sięgamy po smoothie i koktajle, bo nie dość, że proste i szybkie do przygotowania, to jeszcze zdrowe, a przy tym schłodzone i … Zobacz więcej…

Shake owocowy z lodami (2 przepisy)

z 3 komentarze

Shake owocowy z lodami, czyli schłodzony gęsty koktajl ze świeżych owoców, idealny na ciepłe dni. Może stanowić świetny deser lub słodką przekąskę. Jest banalnie prosty do przygotowania, no i śmiało można podmieniać owoce na dowolne ulubione, ciesząc się ciągle innymi … Zobacz więcej…

Smoothie owsiane z bananem i jarmużem

z 8 komentarzy

O tej porze roku uwielbiam smoothie! Sezonowe warzywa i owoce dają mnóstwo inspiracji, no i takim koktajlem można się świetnie nasycić oraz zaspokoić ochotę na coś słodkiego. Napój jest gęsto-płynny, zdrowy i bardzo przyjemny do picia, bo to po prostu … Zobacz więcej…

1 2 3 4 9