Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i awokado

z 11 komentarzy

Szybka, kilkuskładnikowa sałatka z jajkiem, tuńczykiem i awokado. Smaczna, ale i wartościowa (białko, witaminy, zdrowe tłuszcze), można się najeść na dość długo, bo długo trzyma w uczuciu sytości. Równie często szykuję ją na bieżąco tj. do zjedzenia w domu, jak … Zobacz więcej…

Naleśniki gryczane (bezglutenowe, nie łamią się)

z 32 komentarze

Nie umiem opisać tego, jak bardzo kocham te naleśniki! Przyrządza się je bez jajek, wiem ile ciasta przygotować na jedną sztukę, więc mogę usmażyć ich tylko tyle, ile akurat potrzebuję. Są świetne na szybkie śniadanie (np. z musem owocowym czy … Zobacz więcej…

Ryż z kurczakiem, imbirem, kurkumą i jarmużem

z 12 komentarzy

Lekki, orzeźwiający w smaku ryż z kurczakiem, imbirem, kurkumą i jarmużem. Bardzo prosty i szybki sposób na smaczny obiad czy kolację na ciepło. Pracy niewiele, bo tylko kilka krótkich czynności na początku, wsuwamy naczynie do piekarnika, który od tej chwili przyjmuje … Zobacz więcej…

Kokosowy ryż z łososiem, śliwką i chilli

z Jeden komentarz

Zapraszam na wyjątkowo szybkie danie dla jednej osoby. Mamy dzisiaj „rozjechany” dzień i każdy je posiłek o innej porze. …to jeden z powodów, dla których nie wstawiłam przepisu dziś rano –nie zdążyłam. Ale nic straconego, bo może komuś przyda się … Zobacz więcej…

Pasta kanapkowa z brokułem i fetą

z 5 komentarzy

Dzisiaj lekko pieprzna pasta kanapkowa z fetą i brokułem. Szybka i prosta. Brokuł jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… … Zobacz więcej…

Lekko pikantna pieczona kapusta

z 11 komentarzy

Dzisiaj prosta i smaczna pieczona kapusta… Bardzo lubię kapustę i często ją przyrządzam. Pokazywałam już kiedyś kapustę pieczoną (chociażby tu: https://skutecznie.tv/2013/08/kapusta-pieczona-z-miesem-i-papryka/ lub tu: https://skutecznie.tv/2014/03/zapiekana-kapusta-pod-pysznym-sosem-i-serem/), więc wiecie, że także ją piekę, ale dzisiaj upiekę ją zupełnie inaczej, bo po prostu tak, … Zobacz więcej…

Płaski chlebek jaglany z siemieniem lnianym

z 23 komentarze

Dzisiaj chlebek jaglany z siemieniem lnianym –z kaszy, kilku prostych dodatków, pieczony na płasko w piekarniku. Na płasko: w sensie, że to płaski chlebek jaglany będzie. Pyszny do past, serów czy sałatek, jak i do słodkich dodatków typu konfitura czy … Zobacz więcej…

Sycąca sałatka z pomelo. Plus czemu nie było mnie kilka dni:)

z 13 komentarzy

Pomału wracam do żywych. Opowiadać nie będę, bo nie chcę przeżywać od nowa, ale CIĘŻKI TYDZIEŃ już minął. Przed nim było jeszcze kilka wymagających tygodni, przywykłam, ale ten ostatni był jakimś istnym rekordem! Za mną Duży Egzamin (mam nadzieję, że … Zobacz więcej…

Domowa czekolada z solonymi orzechami. I czekoladki

z 31 komentarzy

Dzisiaj ciemna domowa czekolada. W prezentowanej wersji z solonymi orzeszkami i zrobię też małe czekoladki, korzystając z silikonowych foremek, ale spokojnie można spojrzeć na tę czekoladę jak na bazę i dostosować ją do swoich upodobań. Np. do każdej czekoladki wcisnąć … Zobacz więcej…

1 40 41 42 43 44 45 46 120

Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję