Dziś domowe wrapy z mięsem i omletem z cukinią, czyli pyszne cienkie chlebki z farszem na gorąco. Uwielbiam to danie za smak, odżywczość i miłą odmianę od tradycyjnych posiłków, więc raz na jakiś czas z przyjemnością je robię. Zwykle robię … Zobacz więcej…
Dziś soczewianka na śniadanie. Podam aż dwa szybkie i odżywcze przepisy. Po ostatnim filmie dostaję sporo pytań o pokazane tam soczewianki – dlatego w tym video pokażę Wam dwa przepisy krok po kroku oraz powiem dlaczego co jakiś czas chętnie … Zobacz więcej…
Dziś śliwkowe ciasteczka owsiane –do łamania! Szybkie, zdrowe ciasteczka owsiane z czarną soczewicą i suszoną śliwką. Składników nie jest dużo, a efekt świetny: słodkie w punkt, chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku. Robię je jako przekąskę do kawy, a dzięki … Zobacz więcej…
Dzisiaj waniliowe pierożki w koszulkach z twarogiem i bananem (bez lepienia). Moja rodzina uwielbia kluski, ale lepienie pierogów to dla mnie niezbyt ulubiona praca …co zresztą podkreślam przy każdym filmie z pierogami:) Toteż dzisiejsze pierożki z serem to idealny kompromis: … Zobacz więcej…
Dziś zapiekane orzo z kurczakiem i warzywami. Taki makaron to moje sprawdzone danie, gdy widzę do zagospodarowania końcówki warzyw i jednocześnie mam ochotę na coś pysznego, prostego i sycącego dla całej rodziny. Cała magia polega na tym, że składniki mieszam … Zobacz więcej…
Fit CIASTO Z KREMEM skyrowym? Otóż tak:) Proste, szybkie, do upieczenia w airfryerze, jak i w klasycznym piekarniku. Krem robi tu połowę roboty, bo jest serio OBŁĘDNY. I również całkiem FIT;) Uwielbiam ciasta, które są nie tylko pyszne, ale też … Zobacz więcej…
Dziś naleśniki z młodą kapustą, twarogiem i wędzonym tofu –więc nie takie do końca zwykłe;) To świetny sposób na wykorzystanie młodej kapusty inaczej niż w surówce. A przy okazji, przepis, który daje porządną porcję białka, jest sycący, prosty do zrobienia … Zobacz więcej…
Dziś domowa konserwa z szybkowaru, świetna alternatywa dla sklepowych wędlin. Raz na jakiś czas robię zapas domowej konserwy mięsnej –takiej, która ma tylko to, co chcę tam widzieć. Nie jadamy jej codziennie, ale dla nas to zawsze lepsza propozycja niż … Zobacz więcej…
Dzisiaj śniadaniowe CIASTKO Z PATELNI. I naprawdę, SĄ takie chwile, gdy naprawdę cieszę się, że wpadłam kiedyś na taki przepis. Zrobione z tego, co zwykle mam w szafce i jest to moje szybkie, domowe ciastko, które powstaje w kilka minut … Zobacz więcej…