Dziś wytrawny chlebek z tuńczykiem – do sałatek, zup i dipów. W zeszłym tygodniu pokazywałam ciasto z mikrofalówki, które cieszyło się dużym zainteresowaniem. Dziś mam dla Was kolejną błyskawiczną propozycję – tym razem w wersji wytrawnej. Jeśli tamten przepis przypadł … Zobacz więcej…
Dzisiaj proste i szybkie klopsiki rybne w lekkim sosie kalafiorowo-grzybowym. Prosty i świetny sposób na rybę? Gorące, soczyste klopsiki w delikatnym, przyjemnie kremowym sosie na bazie kalafiora i grzybów. Do tego ziemniaczki (np. ze skyrem) lub inne ulubione dodatki typu … Zobacz więcej…
Dziś prosty i delikatny karp w śmietanie z lekką cytrynową nutą. Super prosty przepis, super proste składniki, super pyszny obiad lub kolacja na ciepło. A w święta –także i jedno z dań świątecznych. Wiem, że ryby nie cieszą się zbyt … Zobacz więcej…
Dziś makaron w sosie śmietanowym z dorszem i koperkiem. Prosty i szybki obiad, który jest też bardzo szybki do ogarnięcia, a są takie chwile w życiu, że jest to niezwykle cenne. To także świetny patent na rybę i miła odskocznia … Zobacz więcej…
Dzisiaj zapiekany dorsz z kalafiorem i fasolką, czyli pyszny, prosty obiad lub przekąska na zimno. Zamiast dorsza można wziąć łososia. I serio, w obu wariatach to danie jest po prostu pyszne! Można je potraktować jak zapiekankę lub jako sposób na … Zobacz więcej…
Dzisiaj zupa tajska z krewetkami –prosta, szybka, odżywcza, pełna smaku. I u mnie niskowęglowodanowa, choć można ją podać z odpowiednim makaronem, o czym za chwilę w przepisie. Bardzo lubię tę zupę i choć nie gotuję jej za często, to kiedy … Zobacz więcej…
Dziś niskowęglowodanowe sushi, a właściwie bardziej kimbab, bo nie jest to klasyczne sushi. Ryż bowiem zamieniam na ryż kalafiorowy, żeby wyeliminować węglowodany z klasycznego ryżu. Dodatkowo robię go z odpowiednimi dodatkami, żeby podbić zawartość odżywczą białka;) W dzisiejszej wersji robię … Zobacz więcej…
Dzisiaj pyszne kotlety z dorsza. I do tego, w bonusie fishburgery;) Kotlety z dorsza, jak to kotlety, są proste i szybkie, ale dzięki kilku dodatkom w smaku: naprawdę wyborne! Można tu skorzystać z ryby mrożonej lub świeżej i takie kotlety … Zobacz więcej…
Dziś omlet z tuńczykiem, czyli pomysł na szybkie odżywcze śniadanie lub kolację praktycznie dla każdego. Posiłek bogaty w białko, niskowęglowodanowy, zatem dłużej utrzyma w uczuciu sytości. No, a najważniejsze: smakuje doskonale i mimo, że robiłam go z rozbawieniem, korzystając po … Zobacz więcej…
Blog wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jego działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Custom Audiences), wtyczek społecznościowych (Facebook, Instagram), odtwarzacza wideo (YouTube, Vimeo, Onnetwork). Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Jeżeli wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies, kliknij w przycisk "Rozumiem i akceptuję". Rozumiem i akceptuję